温馨提示手足口病进入流行高峰期,请务必做

天气逐渐回暖，手足口病又悄然来到孩子们的身边，4~7月、9~11月是手足口病的高发期。

什么是手足口病？

手足口病是由多种肠道病毒引起的一种常见的传染病，临床表现以发热和手、足、口腔等部位的皮疹或疱疹为主要特征，少数患者可并发无菌性脑膜炎、脑炎、急性弛缓性麻痹、呼吸道感染和心肌炎等。

手足口病潜伏期

手足口病潜伏期一般为3-6天，发病初期出现类似感冒的症状，如发热、咳嗽、流鼻涕、恶心、呕吐等，发热情况可持续4-5天。手足口病的其它症状中，口腔黏膜疹出现比较早，起初为粟米样斑丘疹或水疱，周围有红晕，一般无疼痛及痒感，痊愈后不留痕迹。

除此之外，口腔内会有疼痛的溃疡，导致吞咽困难，食欲减退；手足等远端部位出现或平或凸的斑丘疹或疱疹，皮疹不痒，斑丘疹在5天左右由红变暗，然后消退。手足口病的并发症并不常见，在罕见的情况下，才会引发病毒性脑膜炎。

手足口病的传播途径有哪些？

1.人群密切接触，儿童通过接触被病毒污染的手、毛巾、手绢、牙杯、玩具、食具、奶具以及床上用品、内衣等引起感染。

2.患者咽喉分泌物及唾液中的病毒可通过空气（飞沫）传播，故与生病的患儿近距离接触可造成感染。

3.饮用或食入被病毒污染的水、食物，也可发生感染。其中人群密切接触是该病重要的传播方式。

怎样预防手足口病及控制措施?

手足口病传播途径多，婴幼儿普遍易感，做好个人卫生和家庭卫生是关键。家长们请紧记"勤洗手、吃熟食、喝开水、勤通风、晒衣被"，具体要做到:

1.饭前便后、外出后要用肥皂或洗手液等给孩子洗手，不要让孩子喝生水、吃生冷食物，避免接触患者。

2.看护人接触患者前、处理粪便后均要洗手，并妥善处理污物。

3.手足口病流行期间不宜带孩子到人群聚集、空气流通差的公共场所，居室要经常通风，勤晒被褥。

4.每日对玩具、个人卫生用具、餐具等物品进行清洗消毒。

5.孩子出现相关症状要及时到正规医疗机构就诊。居家治疗的孩子，不要接触其他人，轻症患者不必住院，宜居家治疗、休息，以减少交叉感染。

得了手足口病后如何护理？

孩子在得了手足口病之后，一定要增加休息，保证充足的睡眠，要避免进行剧烈的运动，避免劳累。病情好转之后可以散步，适当的进行一些体育锻炼。

在饮食方面，要进行一些适当的调整，在口腔疼痛的时候可以吃一些流质饮食，口腔疼痛缓解，可以逐步的恢复到正常的饮食，要注意皮肤和口腔的护理。皮肤方面的，要穿一些柔软的，干净的衣服，要剪短患儿的指甲，防止抓破皮疹引起继发细菌感染。

温馨提示

1.注意保暖，随时增减衣物，避免受凉。人体受凉时，呼吸道血管收缩，血液循环减少，局部抵抗力下降，病毒容易侵入。

2.加强个人卫生，养成良好的卫生习惯和提高自我防护意识。

3.居家、教室注意经常开窗通风，保持空气流通。

4.尽量不到人口密集的公共场所，更不要到传染病患者聚集的场所。

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