鞍山市金宝国际幼儿园一周食谱早知道

一周食谱早知道金/宝/国/际/幼/儿/园MON星期一.6.22粽夏夜之梦礼盒

早餐：纯牛奶、果酱面包、白煮鸡蛋

水果：苹果、西瓜

午餐：红豆饭、圆葱炒牛肉、蒜香油麦菜、菠菜汤

间点：酸奶、腰果

晚餐：二米饭、家炖刀鱼、家炖豆腐、冬瓜海米汤

TUE星期二.6.23粽夏夜之梦礼盒

早餐：小米南瓜粥、牛奶红糖馒头、韭菜鸡蛋末

水果：香蕉、蜜瓜

午餐：白米饭、盐水大虾、香菇炒油菜、紫菜蛋花汤

间点：银耳莲子汤、奶豆

晚餐：糙米饭、家常红烧肉、蒜苔炒鸡蛋、胡萝卜粉条汤

WED星期三.6.24粽夏夜之梦礼盒

早餐：培根蛋炒饭、胡萝卜鸡蛋羹

水果：梨、火龙果

午餐：绿豆饭、糖醋肉丸、甜椒炒干豆腐、海带玉米汤

间点：牛奶、核桃

晚餐：肉龙、玉米糊、酱牛肉

END爱de叮咛

夏季幼儿传染病预防小知识

随着天气越来越热，各种传染病也悄悄的来到我们身边，夏季是传染病高发季，而儿童为传染病的高发人群。原因分析如下：

1、幼儿免疫系统发育还不成熟，为生理性免疫功能低下时期。

2、幼儿上呼吸道功能不健全，特别容易受到侵害。

3、上呼吸道直接与外界相连，正常情况下，咽部有细菌、病毒等微生物寄生，当突然受凉、抵抗力低下时，局部组织极易受到细菌的侵害，引起炎症。

4、幼儿对周围环境冷热变化的适应力和对疾病的抵抗力都比较差。

一、常见幼儿传染病

　　麻疹

　　由麻疹病毒引起，传染性强，未患过麻疹又未接种过麻疹疫苗者普遍具有易感染性。麻疹一年四季均可发生，但主要集中在3-6月份。以发热、上呼吸道炎症、麻疹黏膜斑及全身红色斑丘疹为特征，严重的可出现中耳炎、腹泻、肺炎、脑炎等合并症，甚至危及婴幼儿生命，是严重危害儿童身体健康的疾病之一。麻疹患者是惟一的传染源，病毒存在于眼结膜、鼻、口咽和气管等分泌物中，通过打喷嚏、咳嗽和说话等的飞沫传播，也可由衣服、玩具等间接传播，患病后可获持久免疫力。

　　流行性腮腺炎

　　常见2岁至15岁的儿童，典型症状为一侧或双侧腮腺(耳前和耳下部)肿大，为非化脓性，触之有弹性和疼痛感，民间称之为“猪头肿”。患儿常有畏寒、发热、头痛、咽喉疼痛、食欲不振、全身不适、恶心、呕吐、嗜睡等症状。腮部肿胀在三至四天可达高峰，而持续四至五天后逐渐消退。

　　腮腺炎病毒可侵犯生殖腺(睾丸、卵巢)及脑、心肌等一些组织器官，并发脑炎、心肌炎等，其中并发睾丸炎、卵巢炎可能影响生育功能。

　　水痘

　　传染性很强，由水痘-带状疱疹病毒引起的。其典型临床表现是中低等发热，很快成批出现红色斑丘疹，迅速发展为清亮的卵圆形的小水疱，24小时后水疱变浑浊，易破溃，然后从中心干缩，迅速结痂。临床上往往丘疹、水疱疹、结痂同时存在，呈向心性分布，即先躯干，继头面、四肢，而手足较少，且瘙痒感重。

　　手足口病

　　手足口病是一种常见多发传染病，以婴幼儿发病为主，多种肠道病毒都能引起，EV71病毒是其中的一种。一般全年均有发生，5―7月为高发期。

　　手足口病一般症状较轻，大多数患者发病时，往往先出现发烧症状，手掌心、脚掌心出现斑丘疹和疱疹(疹子周围可发红)，口腔黏膜出现疱疹和/或溃疡，疼痛明显。部分患者可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、恶心、呕吐和头疼等症状。少数患者病情较重，可并发脑炎、脑膜炎、心肌炎、肺炎等，如不及时治疗可危及生命。

　　勤洗手、多喝水是预防手足口病最简单也最有效的方法。家长应督促孩子勤洗手，父母回家也必须先洗手再接触孩子。成人也会感染手足口病，由于抵抗力强，绝大多数成人不出现症状，但却仍有通过接触传染将病毒带给孩子的危险。

　　细菌性痢疾

　　菌痢大多起病急，有发热、头痛、恶心呕吐、腹痛腹泻，粪便中有脓血、黏液，量少。患者常有不洁饮食或菌痢接触史。

二、作为家长，可以为孩子做些什么呢?

　　1.多喝白开水少吃冷饮。

　　2.少吃或不吃生吃的蔬菜和无皮的水果(生菜、香菜、杨梅、草莓等)。

　　3.由于天气炎热，食品容易变质。因此尽量不要吃隔夜隔顿菜，凉拌食物尤其要注意饮食卫生的安全。

　　4.注意个人卫生。食前便后要用流动水和肥皂洗手。勤洗脸、洗澡，并教育孩子讲究饮食卫生、个人卫生和文明的生活方式。养成餐前便后洗手的习惯。尽量少去公共场所和人群较为拥挤的地方。呼吸道传染病主要是通过飞沫传播，如打喷嚏、咳嗽等。不要去患了传染病的儿童家串门。一旦孩子患了传染病，就应隔离，不要去幼儿园及公共场所，以免传染其他人。

　　5.不要在烈日下活动、长时间行走。室内经常开窗通风，保持空气流畅。室内避免一直使用空调，以防“空调病”。

　　6.加强体育锻炼、增强体质，提高机体对病原菌的抵抗力。注意从小给孩子必要的身体锻炼，多增加户外活动，提高幼儿对周围环境冷热变化的适应力和对疾病的抵抗力。容易患呼吸道疾病的孩子多是因为抵抗力弱，耐寒能力差造成的。

　　7.注意给孩子平衡膳食，这样可以增强身体的抵抗力。在饮食上可以多给孩子补充些维生素，多给孩子喝水也可以达到预防的目的。

　　8.严格按照儿童计划免疫接种程序按时注射疫苗，提高对传染病的免疫力，以预防传染病。

　　三、遇到10种情况需要马上洗手

　　肠道传染病是夏季最常见的传染病之一。预防肠道传染病，要知道在什么情况下洗手，并学会科学洗手。

　　遇到以下10种情况人们需要洗手：饭前饭后;便前便后;吃药之前;接触过血液、泪液、鼻涕、痰液和唾液之后;做完扫除工作之后;接触钱币之后;接触别人之后;在室外玩耍，沾染了脏东西之后;户外运动、作业、购物之后;抱孩子之前。接触过传染物品，更要经过消毒反复洗手。

预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇