抗击疫情与爱同行ldquo爱耳

盖博士 http://pf.39.net/bdfyy/qsnbdf/160314/4786877.html

年3月3日，第21个全国“爱耳日”，主题是“保护听力终身受益”。今年“爱耳日”正值全国疫情防控的关键时刻，为在积极响应“不聚集、少出门”防控号召，坚决全面打赢防控阻击战的同时，进一步树立全民爱耳意识，预防耳鸣、耳聋的发生，传播正确的预防和保健知识，推进我市听力障碍预防与康复工作，市残疾人联合会积极行动，组织汾阳市、孝义市、柳林县、交口县、中阳县、方山县、文水县、临县8市县残联通过网页、 　　为在本次“爱耳日”期间帮助听障儿童及听障人群更好地做好疫情防护，提供康复支持，按照省、市残联的安排部署，汾阳市残联采取线上宣传的方式为大家普及爱耳护耳的相关知识。

听力损失是全球流行最广的感觉器官致残性疾病，但大多数人对听力损失的重视程度远远不够WHO估计：目前全球听力残疾人已达4.66亿(人口的6.1%)，如果不采取行动，预测年将增加到6.3亿，年将超过9亿人(人口的10%)。更值得注意的是，现在全世界有11亿年轻人(12~35岁)由于不安全地在个人音响设备上或娱乐场所听过响的音乐而面临着听力损失的风险。据估算截止年，我国2.2亿人(人口的15.84%)有听力减退，其中万人(人口的5.17%)为听力残疾。听力损失不仅影响个人和家庭，而且成为沉重的社会负担。因此，及时发现和有效干预听力损失可以确保患者能够获得最大程度康复。远离噪音损害。噪音会使本来开始衰退的听觉疲劳，导致内耳的微细血管一直处于痉挛状态，使内耳供血减少，导致听力下降。因此，听音乐、看电视、戴耳机听音乐的时候不宜把音量放得过大，一般放在85分贝左右即可。戒烟少酒。因为烟酒对听神经都有毒害作用，尤其是烟中的尼古丁进入血液，使小血管痉挛，血液缓慢，粘度增加，造成内耳供血不足，从而促发耳聋。科学掏耳朵。掏耳朵其实是个不良习惯，易碰伤耳道，引起感染、发炎，甚至可能弄坏鼓膜，耳道奇痒时，可用小棉签浸少许甘油轻擦耳道。坚持按摩耳垂前后的翳风穴和听会穴增加内耳的血循环，有保护听力的作用。保持良好心态。当人处于精神高度紧张或着急生气时，体内肾上腺素分泌增加，可使内耳小动脉血管发生痉挛，小血管内血流缓慢，造成内耳供氧不足，导致突发性耳聋。因此，人们要经常保持情绪稳定、心情舒畅；要宽宏大度，妥善解决各种不愉快之事，经常参加社会活动及文体活动，保持乐观向上的情绪。对于耳聋的预防，良好的生活方式和习惯固然重要，不过合理的饮食也是必不可少的。比如说：少食过甜、过咸及膏梁厚味，防止动脉硬化产生内耳缺血，导致听力减退。再比如说：含锌、铁、维生素D等营养丰富的食物。疫情无情人有情，特殊时期，在确保无疫情的前提下汾阳市残联采取全防护措施入户送爱心，14台助听器安全配送到患者手中。疫情期间听障儿童的康复训练各康复服机构利用线上提供了多种形式进行康复训练和家长指导。内容包括康复视频课程、康复咨询服务和线上交流等。充分调动和发挥家长效能。敦促家长充分利用所掌握的康复知识开展家庭康复，更好地帮助听障儿童尽可能降低疫情对听障儿童康复的影响，提高了家庭康复训练效果。与此同时用，绘本，歌谣等方式帮助听障儿童认识疫情，学会自我防护。机构老师日常辅导家长发挥效能中绘本阅读中

安全用耳，保护听力

健康聆听，幸福一生

养成健康用耳习惯，减少耳聋发生

远离噪声，保护听力

关爱青少年听力健康

柳林县

岁末年初，当人们正准备欢度春节之际，新型冠状病毒悄然而来。病毒传播速度之快时，举国上下陷入恐慌。在这样严重情况下，国家迅速做出对策，各地纷纷打响疫情防控阻击战。在第21个全国“爱耳日”事临之际，柳林县残疾人联合会为积极响应政府决策，第一时间为残疾人提供服务，今年将取消各种实地宣传活动，采用线上宣传的形式为广大群众普及各类相关知识。

“爱耳日”的来历

中国有听力语言残疾人为残疾人总数的首位。为了降低耳聋发生率，控制新生聋儿数量的增长，预防工作尤为重要。针对中国耳聋发生率高、数量多、危害大预防工作薄弱的现实，卫生部、教育部、民政部等十部委局共同确定每年的3月3日为中国爱耳日。

耳聋原因

传染病源性聋

各种急性传染病、细菌性或病毒性感染，如流行性乙型脑炎、流行性腮腺炎、化脓性脑膜炎、麻疹、猩红热、流行性感冒、耳带状疱疹、伤寒等均可损伤内耳而引起轻重不同的感音神经性聋。

老年性聋

多因老年血管硬化、骨质增生，使螺旋器毛细胞和螺旋神经节供血不足，发生退行病变，或中枢神经系统衰退，导致听力减退。

外伤性聋

颅脑外伤及颞骨骨折损伤内耳结构，导致内耳出血，或因强烈震荡引起内耳损伤，均可导致感音神经性聋，有时伴耳鸣、眩晕。轻者可以恢复。耳部手术误伤内耳结构也可导致耳聋。

突发性聋

是一种突然发生而原因不明的感音神经性聋。目前多认为急性血管阻塞和病毒感染是引起本病的常见原因。病变可累及螺旋器，甚或前庭膜、蜗窗膜破裂。耳聋可在瞬间显现，也可在数小时、数天内迅速达到高峰，多为单侧，亦有双耳患病，伴耳鸣，有的可伴眩晕。早期治疗可获得较好效果。

耳聋预防

先天遗传预防

先天耳聋的发病率约占中国聋人的50％，而遗传聋约占先天聋85％，其中大多数为常染色体隐性遗传。具有关文献报道，在正常群体中，近亲结婚率仅为2％，而在遗传达室聋患者中，70％为近亲结婚。可见近亲结婚是并发遗传达室聋的主要因素。另外，遗传达室聋发病还多集中于福利工厂，因其相互通婚者甚多。他们的后代又多数成为遗传聋或耳聋基因携带者。周而复始，造成人口素质下降，因此。先天遗传聋人的婚育问题应引起社会重视。

新生儿期防聋

耳聋的发病，具有关流行病学调查资料为重度聋在新生儿的发生率约3-4％；0-6岁中度聋和轻度重聋约占5％，多由中耳炎引起，并认为婴幼儿中耳炎可能影响其语言的发育。面对这样众多的耳聋患者，除了采取必要的医疗、康复对策外，积极开展新生儿听力筛查，普及、宣传听力保健知识，重视流行病学调查，开展耳聋遗传咨询，加强医学监护及科学用药，是预防耳聋的关键。

听力保健的工作在妊娠期就应开始，如在产前期，母体一般不要接受预防注射，腹部不要接受放射性照射，预防母体患病性感染，一旦感染要及时进行治疗。用药时禁用耳毒性药物。新生儿期耳聋预防应在围产期就开始，在这一时期不仅可发生器质性听觉中枢神经系统的损害，而且可引起内耳毛细胞损害。尤其是早产引产时外伤或产期的各种原因缺氧、新生儿黄痘极易引起感觉神经性耳聋。因此，对这些疾病早期预防和及时治疗是防治耳聋的重要环节。

小儿期防聋

感染性聋是婴幼儿时期常见多发病，其中以小儿渗出性中耳炎导致的传导性聋及由于腮腺炎、高热等疾病导致的感觉神经性聋最为常见。小儿期耳聋早期多不易发现，特别是感染期经常使用氨基甙抗生素进行治疗更容易发生耳聋。所以顶防感染，科学用药是重要的防聋措施。

交口县

新型冠状病毒肺炎在中国武汉爆发，这场疫情牵动着全国人民的心弦，新冠肺炎肆虐，一群逆向而行、勇于担当的英雄正战役在前，当你们戴上口罩和红袖章在前面战斗时，胜利的号角已经吹响，春姑娘也摇响了雨铃，天空也飞过了雁阵，你们听到了吗？

在这个特殊时期我们也迎来了3月3日“全国爱耳日/世界听力日”，在生命的每一个阶段，良好的沟通交流与听力健康是我们与社会、与世界链接的桥梁。

本次“爱耳日”宣传教育活动主题是“保护听力，终生受益”。

受新型冠状肺炎病毒疫情的影响，交口县残疾人联合会今年“爱耳日”宣传教育活动以线上形式为大家普及相关的爱耳护耳知识。

耳保健操

1、揉耳廓：双手食指歪曲成勾如耳廓形状，拇指在下揉搓耳廓，揉50次左右直到耳朵发热为止；2、明耳朵：用食指插入耳中，力度要轻，深部不要太深，避免插入力量太大伤及耳膜。食指插入后立即拔出，反复20次左右；3、醒耳骨：双手中指搭在耳朵后侧头部，食指搭在中指上，然后自然滑下敲打耳朵后侧头部，反复30次左右；4、震耳：将双手张开，相互揉搓发热，然后迅速捂住耳朵全部然后松开，如此10次左右，能有耳朵清静的感觉。眼睛是心灵的窗户，耳朵则是大脑接受外界的交流工具。适当的音量和音源的频率对耳朵起到保护作用，避免高杂噪的声源，不要盲目掏挖耳眼，接受健康听力保护耳朵不受侵害刺激。

护耳小常识

1.耳廓只有软骨，不要在耳廓上乱打洞，严重感染后它会坏死。

2.耳朵里的耳屎不需要清理。耳朵有自洁功能，所以不要乱掏耳朵哦。

3.耳朵进水向下牵引拉耳廓，成人向后上牵拉，儿童向下牵拉。

4.当您在乘坐交通工具时背景噪音大，不宜带耳机听音乐。

5.打耳光对儿童听力影响很大的，所以为了孩子的健康，如果孩子犯错了要惩罚，就换一种惩罚方法吧。

6.用药不慎会导致耳聋，而老人和小孩最容易受到耳聋性药物的伤害，所以在使用药物前，一定要看清楚说明书。

中阳县

年岁末，新冠肺炎疫情悄然席卷中国大地，本该欢乐祥和的春节瞬间被恐慌笼罩。对此，国家迅速作出反应，调度一切人力、资源，打响了一场令世界惊叹的疫情防控阻击战。这场疫情让我们明白，生命健康是多么的可贵。“哪有什么岁月静好，不过是有人替你负重前行”，在此向所有抗疫的医护人员致敬。

年第21次全国“爱耳日”如期而至。受疫情影响，按照省、市残联的安排部署，中阳县残联采取线上宣传的方式为大家普及爱耳护耳的相关知识。

婴幼儿听力的保护

1、孕期准妈妈如何预防新生儿耳聋？

（1）准妈妈在怀孕期间应适当活动、保持愉快心情以提高机体免疫力；（2）准妈妈在进行胎教时应选择韵律舒缓，节奏感不是太强的音乐间接让胎儿听，切记不可直接将耳机等设备放在腹部，否则容易造成胎儿听力损伤；（3）准妈妈在怀孕期间尽量远离放射性辐射，尤其是腹部放射性照射；（4）准妈妈在妊娠早期，应禁止使用氨基糖甙类抗生素(如链霉素、卡那霉素、庆大霉素等)，奎宁类药物，阿司匹林类等耳毒性药物，否则有可能引起胎儿听力损伤；（5）准妈妈在妊娠初期（三个月内）应避免去人流集中的地方，以免感染流感、风疹、麻疹、疱疹、腮腺炎等疾病，因为这些疾病很容易导致胎儿听力损伤；（6）准妈妈要遵照医嘱定期进行孕期检查，防止早产、流产、难产导致胎儿听力损伤。

2、新生儿妈妈如何预防婴幼儿期的耳聋？

（1）避免意外伤害。家长应避免细小物品如豆类、小珠子滚入耳道，引起外耳道黏膜的损伤和感染。同理，应避免用发卡，耳勺等工具给小孩子挖耳，防止鼓膜外伤穿孔，引起听力损伤；（2）防止中耳感染。当婴儿吐奶或呛奶时，细菌很容易从咽鼓管进入中耳。给婴儿哺乳时应把婴儿抱起来，取半卧位，避免婴儿来不及吞咽致奶水误入咽鼓管；用奶瓶喂奶时，奶瓶不宜举得太高，奶嘴孔也不宜太大。此外，在给孩子淋浴、洗头或带孩子游泳时，尽量不要让污水进入耳内；（3）积极防治传染病。麻疹、流脑、乙脑等传染病都可能损伤听觉器官，造成听力残疾。要按时接种传染病疫苗，小儿患急、慢性中耳炎时，更要及时、彻底治疗，以免留下后患；（4）避免噪声污染。婴儿的听觉器官尚未发育完善，太大的声音刺激会造成损伤。应尽量少带儿童到歌舞厅等娱乐场所，家庭影院中的音响音量也应适当控制；（5）警惕药物致聋。感音性耳聋很多是药物中毒造成的，用链霉素、庆大霉素、卡那霉素等药物时要慎重；（6）细心观察婴幼儿的听力发育，一旦怀疑孩子听力或言语发育有问题，应及时去耳科或听力康复机构排查。

3、为什么要进行新生儿听力筛查？

新生儿听力筛查是早期发现新生儿及婴幼儿听力异常的主要措施。由于新生儿不会说话，不能告诉家长他（她）听不到声音，因此很多家长都不知道自己的孩子有听力残疾。等到小孩2～3岁了，才发现孩子听力有异常，医院就诊，但是此时往往已错过了小孩学习语言的最佳时期，即使有各种提高孩子听力的办法，仍然不能让自己的宝宝很快地学会说话。因此，新生儿听力筛查对于尽早发现听觉障碍，进行早期干预治疗是非常有必要的。

儿童康复

中阳县残疾人康复中心免费对0-8岁残疾儿童进行康复， 　　1.做好居室内通风换气，保持环境清洁。

　　2.外出活动需要佩戴口罩时请参照《新型冠状病毒感染的肺炎流行期间公众佩戴口罩指引》。

　　3.外出活动需要乘坐公共交通工具时，请参照《新型冠状病毒感染的肺炎流行期间市内公共交通防控指引》。

　　4.非必要尽可能减少去人员密集场所，到公共场所时请参照《新型冠状病毒感染的肺炎流行期间公共场所防控指引》。

　　5.返岗复工后要自行健康监测，若出现发热、干咳等症状，不要带病上班，佩戴一次性使用医用口罩，及时前往发热门诊就诊。

　　6.保持工作区域环境清洁，建议每日通风2-3次，每次30分钟以上，通风时注意保暖。

　　7.在单位集体用餐时，尽量避开就餐高峰，减少与他人近距离接触。进餐时最好回到自己的工位。

　　8.接待外来人员双方佩戴一次性使用医用口罩，注意保持一定距离。

　　9.尽量避免聚餐和到人员密集的公共场所活动，尤其是空气流动性差的地方，如影剧院、网吧、KTV、商场、车站、码头、展览馆、博物馆、公共浴池、温泉等。

　　10.要保持良好个人卫生,勤洗手、多饮水，坚持在进食前、如厕后按照六步法严格洗手。

　　11.不随地吐痰，打喷嚏或咳嗽时用手肘或纸巾遮住，不要用手接触口鼻眼。口鼻分泌物或吐痰时用纸巾包好，弃置于有盖垃圾箱内。

策划：问晋芳

新媒体编辑：吴霞

新媒体审核：渠淑芳张晖晖

新媒体监制：渠淑芳

●《听众热线》“