秋冬季学校常见传染病防控指南

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防

控

指

南

进入秋冬季节，一些具有传染性的病毒和细菌们也开始蠢蠢欲动，在人群密集的校园里，防范细菌和病毒入侵孩子的身体十分迫切，学校师生和家长都要高度重视。

No.1

诺如病毒感染性腹泻

诺如病毒感染性腹泻又称诺如病毒性胃肠炎，是由诺如病毒感染引起的急性肠道传染病。该病起病急，传染性强，主要通过粪口传播，可通过受污染的水、食物以及同感染者密切接触传播。感染者可有发热、恶心、呕吐、腹泻、腹痛等临床表现，免疫力正常者症状可自行消失，老年、小儿及有基础疾病的患者病情较重，可发生严重脱水。

预防措施

（1）注意个人卫生，养成良好的卫生习惯，勤洗手，饭前便后要洗手；

（2）注意饮食和饮水卫生，喝开水、吃熟食，不食不洁、无证食品；

（3）在秋冬季腹泻高发期尽量少去人多的公共场所，保持室内良好的空气流通，每日开窗通风不少于2次，每次不少于30分钟，减少病毒感染的机会；

（4）多吃新鲜蔬果，多元化饮食；增强锻炼，改善体质；

温馨提示

每年的10月至第二年3月是诺如病毒胃肠炎疫情高发期，对于这种儿童易发的疾病，各位家长一定要小心对待，做好上述预防措施。虽然目前诺如病毒胃肠炎没有特效药，以补剂及对症治疗为主，但也不必过于紧张，因为它为自限性疾病，病情轻微，愈后良好，恢复后无后遗症。您需要做的是让孩子充分休息，清淡饮食，避免高油高脂和辛辣食物，然后在医生指导下进行治疗就好。

No.2

流行性感冒

流行性感冒，简称流感，是由季节性流感病毒引起的急性呼吸道传染病，通过咳嗽、打喷嚏等空气飞沫方式传播。它表现为急性起病、发热(可达39℃-40℃)，伴有畏寒、寒战、头痛、肌肉酸痛、乏力、食欲减退等全身症状，接触患者1～7天发病。

预防措施

（1）预防流感最有效的方法是接种“流感”疫苗，每年流行季节前（9-12月）接种一次，免疫力可持续一年。

（2）室内应经常开窗通风，养成良好的卫生习惯。饭前便后洗手，打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子应用卫生纸掩盖，用过的卫生纸不要随地乱扔，勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥，不随地吐痰，个人卫生用品切勿混用。经常彻底洗手，避免脏手接触口、眼、鼻。

（3）适当参加运动锻炼，合理膳食和休息，增强免疫力。

温馨提示

流感，特别是重症流感的表现，与新冠肺炎临床表现极为相似，难以鉴别。针对今年新冠防控的特殊情况，卫健部门提倡广大居民群众进行流感疫苗接种。

No.3

流行性腮腺炎

流行性腮腺炎（流腮）是由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道传染病，其特征为腮腺的非化脓性肿胀，疼痛，伴发热，并累及各种腺组织及各种脏器。

预防措施

（1）房间开窗通风很重要。

（2）早期隔离患者至腮腺肿胀完全消退，且病程至少达9天后才能上学。接触过腮腺炎患者需要密切观察3周。

（3）给予规范的腮腺炎减毒活疫苗或麻腮风三联疫苗接种，免疫成功率可达70-90%。

No.4

手足口病

手足口病是由EV71等多种人肠道病毒引起的一种儿童常见传染病，该病主要通过食物、飞沫和接触传播。大多数患者症状轻微，以发热和手、足、口腔等部位的皮疹或疱疹为主要症状。少数重症患者可出现无菌性脑炎、脑膜炎、急性迟缓性麻痹、呼吸道感染和心肌炎等并发症。若家长发现孩子出现以上症状，要及时带孩子就医。

预防措施

（1）接种疫苗，这是目前预防手足口病最有效的方法；

（2）一旦发现发热伴有皮疹的孩子，应立即送诊并对其接触过的物品及时消毒。

（3）确诊手足口病患者要居家隔离至病程2周后。

（4）尽量少带孩子到过于拥挤的公共场所，避免感染；

（5）注意给孩子补充营养，充足休息，防止孩子疲劳，可增强对手足口病毒的抵抗力。

No.5

水痘

水痘是由水痘带状疱疹病毒初次感染引起的急性传染病，传染率很高，多见于儿童。以发热及皮肤和黏膜成批出现周身性红色斑丘疹、疱疹、痂疹为特征，皮疹呈向心性分布，主要发生在胸、腹、背，四肢很少，传染力极强。水痘患者是传染源，自发病前1～2天直至皮疹干燥结痂期均有传染性，可通过接触患者和空气飞沫传播。易感儿发病率可达95%以上。接触患者12-21天发病。

预防措施

（1）房间定时开窗通风，尽可能的让阳光照射，对接触水痘疱疹液的衣服、被褥、毛巾、敷料、玩具、餐具等，根据情况分别采取洗、晒、烫、煮、烧消毒，且不与健康人共用。

（2）隔离患者要皮疹全部结痂才能复课。对已接触的易感儿，需要观察3周。

（3）接种水痘减毒活疫苗，即可有效预防水痘，也能降低日后患带状疱疹的风险。

No.6

肺结核

肺结核病是由结核分枝杆菌通过呼吸道侵入人体肺部引起的一种慢性传染病，又称“痨病”。

预防措施

（1）及时发现疫情：若发现同宿舍或同班同学有出现上诉肺结核病可疑症状，应立即向班主任报告，医院做出明确诊断。

（2）良好卫生习惯：咳嗽、打喷嚏时应掩住口鼻，不要对着他人，不要随地吐痰。

（3）勤通风：在校期间要勤开窗户通风，让室内空气保持流通。

（4）锻炼身体：每天保持充足睡眠、合理饮食、加强体育锻炼，提高身体抵抗力。

防患于未然

在新冠肺炎疫情防控工作“常态化”形势下，做好“勤洗手、常通风、少外出、戴口罩”，不仅是预防新冠肺炎的有效措施，也是减少其他疾病的重要手段。

不同的传染病有不同的治疗方法,但基本的预防措施是相通的,我们只要注意以下几点,就能有效地减少疾病的发生和传播。

1.合理膳食,增加营养,要多饮水,摄入足够的维生素,宜多食些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物,如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等。

2.不到人口密集、人员混杂、空气污染的场所去。

3.勤洗手,并用流动水彻底清洗干净,包括不用污浊的毛巾擦手，注意个人卫生，不随地吐痰。

4.每天开窗通风,保持室内空气新鲜,尤其是电脑室、教室等。

5.合理安排好作息,做到生活有规律。注意不要过度疲劳,防止感冒,以免抗病力下降。

6.不食、不加工不清洁的食物,不吃带皮水果,不喝生水，拒绝野味，使用公筷。垃圾要分类不随便倒垃圾或堆放垃圾。

7.积极参加体育锻炼,多到郊外、户外呼吸新鲜空气,每天慢跑、做操、打拳等,使身体气血畅通,筋骨舒展,增强体质。

8.发热或有其它不适及时就医;到医院就诊最好戴口罩,回家后洗手,避免交叉感染;

9.避免接触传染病人,尽量不到传染病流行疫区;

10.传染病人用过的物品及房间适当消毒,如日光下晾晒衣被,房内门把手、桌面、地面用含氯消毒剂喷洒、擦拭。

祝愿湖心实小每一位师生和家长都能远离疾病，健康快乐。

图文：颜文妮、林世孙

编辑：潘鑫玲

审核：张昆平

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