速看疱疹性咽峡炎大爆发，重至脑膜炎夏

重庆今年的夏天，也是够够的！五月已过去一大半，重庆却还在找外套、穿外套、脱外套、洗外套...无限循环中。

忽冷忽热的天气里，正是儿童上呼吸道感染高发季，此类疾病往往起病急骤，病情发展迅速，让人猝不及防，小信贴心搜罗以下几类儿童夏季高发疾病及治疗干货，家长get！

疱疹性咽峡炎病症：

夏季是小孩疱疹性咽峡炎高发季节，尤其这几天，小信的朋友圈已有多位妈咪在传本轮疱疹性咽峡炎的到来。

和手口足病相比，虽然同属于肠道病毒感染，发病和传播途径都相似，但手足口病有典型的散发在手掌、足底和肛周的粟粒样斑丘疹。

疱疹性咽峡炎视病情而定，有合并细菌感染的可能，甚至可能发生脑膜炎、心肌炎等并发症，所以，如果持续高热、溃疡不愈等要考虑就医，一旦出现呕吐、头痛、精神萎靡等症状，要尽快就医。

手口足病症状：

手足口病是由肠道病毒引起的急性传染病，多发生于学龄前儿童，尤以3岁以下年龄儿童发病率最高，其他年龄也可发病。

手足口病潜伏期一般2～7天，没有明显的预兆，多数宝宝突然起病，早期表现主要是发烧，随后会出疹子。

手足口病引起的疹子是一种透明的水疱，主要集中在手、脚、口腔和肛门周围，疹子不痒、也不会留疤。出疹子的同时，宝宝可能还会出现类似感冒（上呼吸道感染）的症状，比如咳嗽、流鼻涕、打喷嚏等。

需要就医吗？

1、轻症手足口，占比99%左右。

只是发烧和出现疱疹，可以居家护理，只要对症护理得当，随着身体免疫力的提高，自己可以把病毒清除掉。宝宝1～2周可以自愈；

2、重症手足口，占比1%左右。

会出现脑膜炎、脑炎、脑脊髓炎、肺水肿、循环障碍等严重并发症，需额外引起注意，一定要住院治疗，治疗不及时可能会导致死亡。

出现下列情况，家长需要带宝宝及时就医：

1.持续高烧不退；

2.频繁呕吐；

3.四肢抖动、瘫痪或者抽搐；

4.精神差，白天过度睡眠、容易惊醒、烦躁不安；

5.呼吸心率增快、呼吸困难，口唇发紫；

6.面色苍灰、皮肤出现花纹、四肢发凉，出冷汗；

7.3岁以下的宝宝，尤其是病程在4天以内的，有可能在短期内发展为危重症，应密切观察病情变化，一旦变化及时就医。

预防五句真经：

勤洗手、吃熟食、喝开水、勤通风、晒太阳。

流感症状：

来势比较凶猛，很快就高烧，一般都是到39度以上，而且它全身症状比较重，小孩出现流鼻涕鼻塞、咽痛，甚至有的小孩还会有声音嘶哑。

有的小孩出现头痛，也有的小孩拒食、嗜睡，大孩子还表现肌肉痛，全身症状比较重，一般都会影响到学习。

医院吗？

医生表示，如果这个小孩高烧不退，全身症状比较重，医院就诊。

儿童的流感一般是上呼吸道和下呼吸道，上呼吸道主要是鼻咽喉，下呼吸道主要是气管和肺，刚开始得病一般是上呼吸道，主要是咽部不适，有鼻炎有喉炎，他很快就发展到支气管炎、肺炎。

医院去就诊，怕引起肺炎，有的小孩严重的还出现昏迷、高热、还抽筋，医院就诊看一下。

饮食要注意：

不要吃鱼虾蛋奶，只能吃点瘦肉。

因为鱼虾蛋这种高蛋白，它会刺激肌体咳嗽，有时候太高蛋白，也容易加重发热，所以我们尽量高蛋白的食物不要吃，吃点清淡的。

还有就是一些饮料，不容易消化的玉米、红薯，这些尽量不要吃。

如果喝汤的话，就煲点百合莲子川贝，这些清热解毒的就可以了，或者吃点瘦肉，这个比较中性，也不要吃太凉的东西。

腹泻症状：

小儿腹泻是多病原、多因素引起的以腹泻为主的一组疾病。

主要特点为大便次数增多和性状改变，可伴有发热、呕吐、腹痛等症状及不同程度水、电解质、酸碱平衡紊乱。

病原可由病毒、细菌、寄生虫、真菌等引起。肠道外感染、滥用抗生素所致的肠道菌群紊乱、过敏、喂养不当及气候因素也可致病。是2岁以下婴幼儿的常见病。

医院吗？腹泻是儿童最常见的疾病之一，而治疗腹泻的药物大部分都是非处方药很容易买到，因此很多家长选择自行服药，在家治疗。对于轻度腹泻的孩子来说这种做法是没有问题的，但当病情加医院就诊，例如出现高热持续不退、严重腹痛、呕吐剧烈不能进食、无尿、便中带血等情况。这些症状往往代表病情复杂、严重，甚至有可能出现并发症，因此需要及时就医。如果孩子腹泻久医院全面检查，因为长期腹泻的原因往往很复杂，并且可能会造成营养不良、贫血等不良后果，对孩子的生长发育影响很大。饮食需注意：

1、小儿腹泻患者应避免食用纤维较多的食物，如叶菜类、笋类、瓜类、全谷类等。若为轻微的腹泻，则可选择叶菜较细嫩、纤维较少的食物，而且分量不宜过多。

2、注意蛋白质的摄取建议选择瘦肉、去皮的鸡肉、鱼类、蛋、豆腐等较不油腻且又含蛋白质的食物。海鲜类的油脂含量虽然很低，但若要食用，须确保新鲜、卫生、以免因储存不当，食用后造成有害菌侵入体内，再度引起小儿腹泻。

　　

3、小儿腹泻的饮食需注意烹调方式烹调方式应选择清蒸、水煮的方式，避免油炸、油煎等不易消化的制作。

水痘症状：

水痘是由水痘-带状疱疹病毒初次感染引起的急性传染病。传染率很高。

主要发生在婴幼儿，以发热及成批出现周身性红色斑丘疹、疱疹、痂疹为特征。其传染力强，接触或飞沫均可传染。易感儿发病率可达95%以上，学龄前儿童多见。临床以皮肤粘膜分批出现斑丘疹、水疱和结痂，而且各期皮疹同时存在为特点。该病为自限性疾病，病后可获得终身免疫，也可在多年后感染复发而出现带状疱疹。

需要就医吗？

患儿大都能很快自愈，可适当的服用中药，如：化毒散、板蓝根等，当有继发皮肤细菌感染时，应选用抗生素类药物治疗。注意病情变化，如出现疹后持续高热不退，伴有呕吐、惊厥时，应立即就医。

护理需注意：

患儿宜单独隔离，居室要通风，光线充足，发热时应卧床休息。

饮食宜给予易消化、富含维生素的流质或半流质，发热时要多休息。

衣被不宜过厚过多，太热了出汗会使皮疹发痒。保持衣服、被褥清洁，以免继发感染。

此外，夏季孩子防晒、防蚊叮、皮肤过敏等问题也是家长们应该注意的。

宝贝各种健康问题，其实归根究底和免疫力分不开，作为人体自身的防御机制，以下20个小注意事项，一定程度上可提高宝贝的免疫力，减少疾病的产生。

一、勿过多食用冷饮

冷饮是小儿喜欢的食品一定要限制摄入量。过多摄入冷饮会引起小儿胃肠道疾病，也可伤害牙齿。冷饮一般要比胃内温度低二、三十度。胃黏膜受到过冷刺激后，黏膜血管强烈收缩，胃内分泌紊乱。胃酸、胃酶分泌锐减，使胃的消化、杀菌、免疫能力大幅度下降。儿童胃黏膜非常娇嫩，很易造成“冷食性胃炎”，出现腹胀、恶心、呕吐、消化不良等症。若冷饮不合格，还可造成细菌性胃肠疾病。过多食冷食还可影响小儿牙齿发育，尤其是换牙期。

二、小心食用熟食

夏季蚊蝇较多，细菌容易繁殖。食用熟食一定要倍加小心，尽量不食用熟食，熟食要经过高温消毒后再给孩子吃。

三、不要食用剩饭

即使是放在冰箱中，也要加热后再吃。冰箱不是消毒箱，冷藏室中的细菌同样可污染食品。

四、避免肠道传染病

夏季是肠道传染病的好发季节，如细菌性痢疾、大肠杆菌性肠炎等，注意饮食卫生，是阻断肠道疾病的有效方法。

五、避免蚊虫叮咬

尤其是到野外游玩时，野外蚊虫有毒，小儿被咬后由于毒素作用，局部会出现严重的红肿，甚至发烧。另外，蚊虫也是传染病的传播媒介，没有接种过乙脑疫苗的小儿，更易被传播上，即使是接种了乙脑疫苗也有被传染的可能。

六、防止日光性皮炎

夏季日光中紫外线指数大，应注意避光。尤其是对小儿眼睛的保护。配戴太阳镜一定要注意太阳镜的质量，劣质的太阳镜不但不能有效的防止紫外线的辐射，反而会损害眼睛。涂抹防晒霜时也要注意质量和防晒系数。

七、预防哮喘

夏季花粉、粉尘、驱蚊药等等，都可成为过敏原，引发小儿哮喘。

八、慎用驱蚊药

以防夏季哮喘，或中毒反应。

九、预防“红眼病”

不要混用毛巾，到游泳馆游泳时要注意馆内卫生。去年夏季，秦皇岛市中小学生有将近八成患“红眼病”，持续高热，恶心呕吐，病程达半月甚至更长，主要是游泳孩子密度大，游泳池中水的消毒不及时。要常规使用滴眼液。注意隔离。

十、夏季穿得少，要注意小儿摔伤

尤其是膝关节是最易受伤的部位，而且不易康复，要注意保护。

十一、科学使用空调、电风扇

不要把室内温度调得太低，一般情况下，室内与室外温度之差不超过７摄氏度。

十二、注意小儿皮肤护理

避免出痱子。

十三、生瓜果，生菜中可能附有虫卵

吃进后可在人体中生长、繁殖，到秋季时，虫卵变成成虫，是小儿罹患肠虫症、胆道蛔虫症等的主要原因。小儿不宜食半生食品，如涮海鲜产品、肉等，吃半生的淡水海螺、螃蟹等可感染上肺吸虫病。小儿手上和指甲缝中可存在蛲虫卵，通过口腔进入肠道使小儿患肠蛲虫症。

十四、夏季通风

开窗睡觉时注意不要有对流风，空调的冷风口和电扇不要直接对着小儿吹，尤其在小儿出汗时更应远离风口。

十五、多饮用白开水

任何饮料都不能代替白开水。

十六、补盐

小儿夏季出汗多，要适当增加盐的摄入。

十七、午睡

夏季日照时间长，晚间睡眠时间相对少，要让小儿午睡。

十八、苦夏

因夏季炎热，小儿食欲差，但消耗不少，要摄入富含蛋白质的食物，以保证小儿生长需要。

十九、进商场、游乐场、冷饮厅等场所

室外是烈日炎炎，进入带有空调的场所时，小儿汗毛孔突然关闭，会发生外感风寒，很易患感冒。一定要注意小儿出汗时不要马上进入带有冷气的房间，要擦干身上的汗水，穿上长裤长袖衬衫；到室外后再换上短衣。这样虽然费事，却能避免小儿患病。

二十、防止小儿中署

夏季要让室内通风，即使是有空调的房间，也要定时开窗通风一定的时间。不要让小儿在烈日下玩耍，多饮水。尤其是婴幼儿，家长总是怕着凉受风，往往穿太多，不敢开窗，造成小儿中暑。

小信叨叨

xiaoxindaodao

天气时晴时雨，气温上串下跳，其实不止孩子，大人们同样需要注意，注意饮食，不要着凉，多多锻炼，增强抵抗力，身体健康才是王道！

部分资料来源于中国儿科前沿论坛

非专业观点，以医生说法为准

副主编：邓冰玉编辑：何忠艳

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