霜降10月23日安宫牛黄丸霜降节气养

年霜降时间

年10月23日农历九月初四

霜降，二十四节气之一，每年公历10月23日左右，霜降节气含有天气渐冷、初霜出现的意思，是秋季的最后一个节气，也意味着冬天即将开始。霜降时节，养生保健尤为重要，民间有谚语“一年补透透，不如补霜降”，足见这个节气对人们的影响。

霜降是秋季的最后一个节气，是秋季到冬季的过渡节气。秋晚地面上散热很多，温度骤然下降到0度以下，空气中的水蒸气在地面或植物上直接凝结形成细微的冰针，有的成为六角形的霜花，色白且结构疏松。

《月令七十二候集解》关于霜降说：九月中，气肃而凝，露结为霜矣。

“霜降”表示天气逐渐变冷，露水凝结成霜。霜是地面的水汽遇到寒冷天气凝结成的，所以霜降不是降霜，而是表示天气寒冷，大地将产生初霜冻的现象。。

按照二十四节气的说法，这是秋天的最后一个节气，下一个节气就是冬天的头一个节气“立冬”了。霜降节气后，天气逐渐变冷，气候干燥。此时人们容易患上呼吸道疾病、心脑血管疾病和消化道疾病。

“霜降”节气，除了告诉我们，天气更冷了，露水要逐渐凝结成霜外，即提醒人们，将要到来的低温会危害秋收作物。而患有肠胃疾病、高血压及心脑血管疾病的患者更要注意保养好身体。所以日常生活中，需要根据不同节气的气候特点学会不同的养生方法。

“补冬不如补霜降”，金秋饮食应以滋阴润肺为宜，适当多食用甘寒汁多的食物防秋燥，也可服用白木耳、芝麻、蜂蜜、冰糖等润肺生津，少吃姜、葱、蒜、辣椒等辛辣食物以防“上火”。

《黄帝内经》指出：人体脏腑、气血，随着季节的转换，会出现周期性的变化：春气在经脉，夏气在孙络，长夏气在肌肉，秋气在皮肤，冬气在骨髓中。并会出现不同的特点：春漫、夏热、长夏湿、秋凉、冬寒。阳气会出现升、浮、沉、降的节律；脉搏会春浮、夏洪、秋弦、冬沉的规律。

人体自有春夏秋冬，人身即是一小天地！随着气候的变化，寒冬将至，又到了心脑血管疾病的高发期。防范心脑血管病，而预防的重点之一就是中风。

专家温馨提示：霜降养生用安宫牛黄丸，霜降为秋冬交替之季，阴阳转换之时，服用安宫牛黄丸可荡涤体内痰湿瘀血，重整阴阳纲领。

安宫牛黄丸你知道吗？

安宫牛黄丸救急症于即时挽垂危于顷刻

安宫牛黄丸：清热解毒、镇惊开窍。用于热病、邪入心包、高热惊厥、神昏谵语；中风昏迷及脑炎、脑膜炎、中毒性脑病、脑出血、败血症见上述证候者。

安宫牛黄丸是我国传统药物中久负盛名的良方，它与紫雪丹、至宝丹一起，合称为“中医温病凉开三宝”，安宫牛黄属“凉开三宝”之首。该方源自清代吴鞠通的《温病条辨》，始创于年，具有清热解毒、豁痰开窍的功效，主治热邪内陷、传入心包引起的高烧不退、烦躁不安、神昏谵语、浊痰壅盛以及小儿惊风等症。

安宫牛黄丸素有“救急症于即时，挽垂危于顷刻”的美誉。现代药理研究表明，该药可保护血-脑屏障，降低毛细血管通透性，提高脑组织缺血、缺氧的耐受性，从而保护脑组织，而且具有明显的镇静、抗惊厥和消炎作用，增加机体免疫功能。

适用人群

简单来说以下人群都可以常备安宫牛黄丸，也可以在惊蛰、夏至、霜降、冬至节气的时候用之防治未病：

工作压力大，过度疲劳的中老年人群；

抽烟、酗酒、熬夜等不规律生活方式的中老年人群；

肥胖、高血压、癌症等疾病人群，或体检提示需要预防心脑血管疾病和动脉粥样硬化的人群；

有心脑血管疾病家族史、既往史和现病史人群；

有中风、癫痫、精神疾病及其他危重疾病的家庭。

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2.药丸三克，责任千金

小儿高热、惊厥吃安宫牛黄丸效果怎么样，看看临床医学报道怎么说

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