冬季需警惕这些传染病

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冬季需警惕这些传染病

北方的冬季天气干燥，昼夜温差与室内外温差都很大，需预防各种传染类疾病，才能安然过冬。

流行性感冒

流感与一般感冒不同，是流感病毒引起的急性呼吸道感染，是一种传染性强、传播速度快的疾病。其主要通过空气中的飞沫、人与人之间接触或与被污染物品的接触传播。冬季是流感的高发期，症状是发病急、高热、畏寒、全身酸痛、头痛、乏力等。

手足病

手足病是由倡导病毒引起的传染病，多发生于5岁以下儿童。可通过疱疹液、咽喉分泌物、粪便污染的手、玩具等传播。发病症状是痛、厌食、低热、手、足、腔等部位出现小疱疹或小溃疡。并发症有心肌炎、脑炎、脑膜炎、肺炎。

流行性脑脊髓膜炎

简称流脑，是由脑膜炎双球菌引起的化脓性脑膜炎，传播途径为呼吸道飞沫直接传播。症状是发热、咽痛、咳嗽、皮肤黏膜瘀点瘀斑、脑膜刺激征。

流行性腮腺炎

简称流腮，俗称“痄腮”。是儿童和青少年期常见的呼吸道传染病，通过直接接触、飞沫、唾液的吸入为主要传播途径。多发于儿童和青少年，发病时体温可高达39-40℃，并发症为脑膜炎、睾丸炎、卵巢炎、胰腺炎等。

水痘

由水痘带状疱疹病毒初次感染引起的急性传染病，主要发生在婴幼儿和学龄前儿童，成人发病症状比儿童更严重。水痘患者是惟一的传染源，接触或飞沫吸入均可传染，症状是以发热及皮肤和黏膜成批出现周身性红色斑丘疹、疱疹、痂疹，皮疹呈向心性分布，主要在胸、腹、背等。

麻疹

由麻疹病毒引起的一种急性呼吸道传染病，通过飞沫传播，病人是惟一传染源。发病症状为，发热、咳嗽、流涕、眼膜充血、腔粘膜疹及全身斑丘疹。

肺结核

由结核杆菌引起的慢性传染病，可通过飞沫传染，主要发病症状有低热、盗汗、乏力、消瘦、女性月经失调，咳嗽、咯血、胸痛、呼吸困难。病情严重者会侵及许多脏器。

如何预防这些传染性疾病

1.养成良好的卫生习惯，提高自我防病能力；

2.保持良好的生活习惯，多喝水、保证睡眠充足。喝水有利于排出体内毒素，充足的睡眠能消除疲劳，调节人体各种技能，增强免疫力；

3.避免受凉。人体受凉时，呼吸道血管收缩，血液供应减少，局部抵抗力下降，病毒容易侵入；

4.净化空气、保持室内空气清新。常开窗，让室内的空气流动起来，尽量少去空气流通不良的公共场所；

5.增加营养。营养不良会导致免疫力下降，合理、均衡的营养非常重要，建议多吃含钙量丰富的鱼虾、豆制品以及新鲜的水果蔬菜、可适当吃些粗粮和杂粮；

6.适当锻炼。有意识地进行锻炼，可增加血液循环，维护淋巴系统的功能，从而增强身体的抗病能力；

7.免疫预防。流行季节前可进行相应的预防接种，特别是儿童和学生，要及时进行相应接种疫苗，预防流行性疾病。

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