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健康加油站冬季疾病预防四水痘流

2021-4-3 来源：本站原创浏览次数：次

认识水痘，学会战“痘”

什么是水痘？

水痘是由水痘带状疱疹病毒感染引起的急性传染病，这种病毒不挑人，大人小孩都可感染。潜伏期为10-21天，以14-16天为多。起病较急，以皮肤、粘膜上分批出现斑疹、丘疹、疱疹和痂疹，瘙痒，发热为特征。儿童和成人在皮疹出现前可有1～2天的发热、头痛、全身倦怠、恶心、呕吐、腹痛等症状，小儿则皮疹和全身症状同时出现。水痘多为自限性疾病，10天左右可自愈，一般不留瘢痕，如合并细菌感染会留瘢痕。

水痘怎样传播流行？

患者是唯一传染源。病毒存在于患者上呼吸道和疱疹液中，发病前1-2天至皮疹完全结痂为止均有传染性。主要是呼吸道飞沫、直接或间接接触传染。人群普遍易感，一年四季都可发生。

如何预防水痘，战“痘”到底呢？

1.接种水痘疫苗是预防水痘最科学、最经济、最有效的途径。12月龄以上的儿童为主要易感人群，建议儿童、青少年及高危人群应尽早接种水痘疫苗。推荐2剂次水痘疫苗免疫程序：①首针接种满12月龄起进行，第二针接种最好间隔一年，最少间隔不少于3个月，应在3岁入托前完成。②3周岁以上儿童，如果已经有一剂接种史，择期接种第二剂，至少与上一剂次间隔3月以上。

2.水痘流行季节，尽量避免带孩子到人多拥挤、空气流通差的公共场所，不到病人家串门，减少患病机会，如出现相关症状应及时就医，并减少接触他人，尽量居家休息。

3.培养孩子养成良好卫生和生活习惯。应教会正确的洗手方法，教育孩子在饭前便后、接触脏东西后要洗手。咳嗽、打喷嚏时用纸巾或者肘部衣服遮挡口鼻。

4.充足休息，避免过度疲劳，合理睡眠；补充营养，科学饮食，宜多食富含优质蛋白、微量元素的食物；加强锻炼，增强自身免疫力。

流行性腮腺炎

流行性腮腺炎简称“流腮”，也叫“痄腮”、“蛤蟆瘟”，俗称“大嘴巴”，是由腮腺炎病毒所引起的呼吸道传染病。

该病全年均可发病，但以冬、春季为主，好发于儿童和青少年。其临床上常表现为发热及腮腺非化脓性肿痛(面部耳后腮帮子肿痛)。起病初期可有倦怠、畏寒、低热、头痛等前躯症状，数小时或数天后腮腺肿大，局部疼痛，张口咀嚼及进食酸性饮食时疼痛加剧，严重时可并发睾丸炎、卵巢炎、脑膜脑炎等。

流行性腮腺炎的传播

病人是主要传染源，流行性腮腺炎主要经呼吸道传播，病毒可存在于患者的唾液和呼吸道分泌液中，通过空气传播或飞沫传播，也可以通过接触被感染者唾液污染的衣服、玩具或公共用具间接感染。1岁以上人群普遍易感，但规范接种2剂次含腮腺炎成分疫苗者可获得有效保护，易感者一般在接触病人后2-3周内发病。

如何预防流行性腮腺炎

1、接种含腮腺炎成分疫苗（麻腮、麻腮风、单腮疫苗）是预防流行性腮腺炎最科学、最经济、最有效的途径。根据儿童免疫程序，18～24月龄儿童应常规接种1剂次麻腮风疫苗，但接种1剂次含腮腺炎成分疫苗的防病效果有限，推荐儿童入学入托前应再次接种1剂次含腮腺炎成分疫苗。

2、平时养成良好的个人卫生习惯，勤洗手、勤晒衣被，不与他人共用生活用品。?

3、均衡饮食、加强营养、多饮开水，多吃清淡食物，适量运动、充足休息，增强抵抗力。