秋季传染病预防小常识太原市晋源区春芽幼儿

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不知不觉进入秋季，气温骤降，昼夜温差大，又到了传染病的高发季节。为了加强广大师幼、家长对传染病的防范意识，提高预防知识水平，构建和谐健康校园，幼儿园在此向您分享几种秋季传染病预防知识，帮助爸爸妈妈做好预防措施，与孩子一起健康快乐地度过这个美丽的季节！

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常见秋季传染病

01

流行性感冒

★什么是流行性感冒

流行性感冒简称流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，主要传染病源为患者和病毒携带者，在发病前的最初三天，传染性最强。病毒随打喷嚏、咳嗽或说话喷出的飞沫传播。

★流行性感冒的症状

突发高热、畏寒、头痛、肌肉关节酸痛，全身乏力、鼻塞、咽痛和干咳，少数患者可有恶心、呕吐、腹泻等消化道症状。

★如何预防流行性感冒

1.接种流感疫苗可有效预防相应亚型的流感病毒感染。

2.根据气温变化，及时增减衣服。

3.节假日期间尽量少去人群聚集通风不畅的场所。

4.居家注意开窗通风，注意个人卫生，养成勤洗手的好习惯。

5.咳嗽、打喷嚏时要捂住口鼻，后清洁双手。

6.出现可疑症状应及时就医，就医过程中戴好口罩。

02

手足口病

★什么是手足口病

手足口病是由肠道病毒引起的常见传染病，以柯萨奇病毒A组16型和肠道病毒EV71型感染为主。多发生于5岁以下，传染性较强，其中污染的手是传播中的关键媒介。潜伏期为2-10天，属于自限性疾病，多在一周左右痊愈，少数患儿引起心肌炎、肺水肿、无菌性脑膜脑炎等并发症。

★手足口病的症状

孩子感染手足口病病毒以后，多以发热起病，一般为38℃左右。手足口病轻症患儿早期咳嗽、流鼻涕、流口水的症状，与感冒症状非常相似，有的还伴随恶心呕吐情况。当患儿发烧一到两天后，手、足、臀会开始出现皮疹的情况。当然还有部分患儿不会出现发热、咳嗽等类似于感冒的症状，只表现在手、足、臀部位的皮疹，一般病情比较轻。

★手足口病的传播途径

与绝大多数传染病类似，手足口病的传播途径主要有以下几条：

1.饮食传播

手足口病的致病原因是肠道内的病毒，所以饮食传播是主要的扩散方式之一。被污染的水、不卫生或变质过期的食物都有可能将细菌不断扩散，引起孩子感染。

2.飞沫传播

患儿的飞沫中可能带有病毒和咽喉的一些分泌物，几个小朋友靠在一起说话时，病毒可能在不知不觉间就传播开来了。

3.接触传播

患儿玩过的玩具、用过的餐具、毛巾、被子、内衣等等都有可能沾染上细菌，健康的小朋友接触到这些东西可能会让细菌有机可乘，还有小朋友过于密集的地方病毒传播得比较快，家长要格外注意。

★如何预防手足口病

预防手足口病，关键是做好卫生工作，切断手足口病的传染途径。

1.帮助孩子养成良好的卫生习惯与饮食习惯。饭前便后及外出后要洗手，不喝生水，不吃生冷食物。

2.做好室内室外的卫生清洁工作。室内勤通风换气，洗晒衣物；避免带孩子去大量人群聚集的公共场所。

3.每天对幼儿用品及时消毒。对于幼儿的玩具、生活用品和个人用品要及时清洗、消毒。

4.提高幼儿免疫力。注意食谱的合理性，注重营养搭配；多带孩子出去运动、晒晒太阳；保证孩子充足的休息。

03

水痘

★什么是水痘

水痘是由水痘-带状疱疹病毒引起的急性呼吸道传染病，传染性极强，多侵犯儿童和青少年，尤其是在幼儿园、中小学等集体单位易引起暴发流行。该病全年均可发生，冬春季节高发。主要通过空气飞沫和密切接触传播。

★水痘的症状

1.潜伏期：10-24天，一般为13-21天。

2.前驱期：起病较急，发热、头痛、咽痛及全身不适，也可有低热，此期多为24小时。

3.发疹期：发热一般不高，1——2天后躯干、头面部出现红色斑疹及丘疹，数小时就成水泡，疱疹周围红晕，呈椭圆形，常伴痒感，使患儿烦躁不安。数日后干燥结痂，经1-2周脱落。皮疹有向心分布的特点，躯干多而四肢少。皮疹分批出现，常在同一部位有（丘疹、疱疹、结痂）。皮肤如无继发感染则不留疤痕。黏膜如中腔、咽部等，也常见皮疹。

★如何预防水痘

1.应做好对传染源（现症病人）的管理。早期隔离，医院开具复课证明方能上学，患病期间不要到同学家里串门、玩耍。

2.做好对生活和居住环境的空气消毒，坚持开门开窗，保持室内通风。

3.患者用过的被褥、用具等用太阳光照射、煮沸、84消毒等方法进行消毒。

4.注意个人卫生习惯，平时应养成勤洗手、勤换内衣裤、勤洗澡的良好卫生习惯。

5.加强体育锻炼，适当增加营养，提高人体的防病抵抗力。

6.家长、教师配合每天检查儿童躯干部分有无丘疹、皮疹出现。

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04

秋季腹泻

★什么是秋季腹泻

秋季是肠道传染病(秋季肠泻、肠炎)高发季节。秋季腹泻由轮状病毒引起，传染性强。

★秋季腹泻的症状

若受病毒感染，会出现腹痛、腹泻的情况，粪便一般呈水样或蛋花样，同时伴有发烧、恶心、呕吐等症状。

★秋季腹泻的传播途径

秋季腹泻的传播途径主要是经粪口进行传播，也可以通过气溶胶的形式，经过呼吸道感染而致病。

★如何预防秋季腹泻

家长一定要注意家庭的饮食卫生，餐具要进行消毒，肠道传染病期间，尽量少带孩子在小摊点吃零食、就餐。另外，生食瓜果要洗净，孩子要勤洗手，不要吸吮手指。在腹泻流行期间不要接触患儿，不带孩子到人群聚集的地方。患了病要注意补充水分及电解质，不要用抗生素。

05

诺如病毒

★什么是诺如病毒

诺如病毒（Norovirus），又称为脓融病毒，是一种引起非细菌性急性胃肠炎的病毒。诺如病毒感染性腹泻在全世界范围内均有流行，全年均可发生感染，感染对象主要是成人和学龄儿童，寒冷季节呈现高发。该病毒在全球广泛分布，资料显示，在中国5岁以下腹泻儿童中，诺如病毒检出率为15%左右，血清抗体水平调查表明中国人群中诺如病毒的感染亦十分普遍。

★诺如病毒的症状

1.发病时间：潜伏期为24-48小时，一般不超过96小时。

2.病程发展

临床表现与其他病毒性胃肠炎相似，起病突然，主要症状为发热、恶心、呕吐、痉挛性腹痛及腹泻。可单有呕吐或腹泻，亦可先吐后泻，故也称为诺如病毒感染性腹泻。成人腹泻较突出，儿童呕吐较多。粪便呈黄色稀水便，每日数次至十数次不等，无脓血与黏液。可伴有低热、咽痛、流涕、咳嗽、头痛、肌痛、乏力及食欲减退。本病免疫期短暂，可反复感染。

★诺如病毒的传播途径

诺如病毒的主要传播途径是粪口传播。此外，日常生活接触也可引起该病的传播。

传播途径主要有：

1.感染性食物中毒和传染性胃肠炎。

2.生食海贝类及牡蛎等水生动物。

3.非细菌性急性胃肠炎患者的呕吐物及粪便，或者干燥之后通过尘埃感染。

★如何预防诺如病毒

1.切断传播途径

做好食品和饮水管理工作，加强病人、密切接触者及其直接接触环境的管理等工作，积极切断疾病的传染途径。

2.控制传染源

已经发病的学生要隔离治疗，暂停上课，应该在家休息，直到症状消失3天后，由医院开具复课证明才可回校，以免将疾病传染给同学。对病人、疑似病人的吐泻物污染过的物品、厕所等进行消毒。

3.避免病从口入

不吃生冷食品和未煮熟煮透的食物，尤其是禁止生食贝类等水产品；对一些放置时间较久的冷菜最好少吃或不吃，饮用水煮开才喝，不要喝生水。

4.健康教育

加强以预防肠道传染病为重点的宣传教育，教育幼儿饭前便后要洗手，养成良好的卫生习惯。

特别注意

幼儿入园前一定要先晨检，把好入门关，幼儿如有不适，家长需及时告知。

手足口病—症状完全消失后7天再去上学。

诺如病毒感染—症状消失后3天再去上学。

水痘—所有水痘完全结痂，医生检查确认后再去上学。

（以上均需康复证明方可来园哦）

幼儿秋季保健的七个小常识

多吃蔬菜增强免疫

秋天天气逐渐转凉，是流行性感冒多发的季节，幼儿园要注意在日常饮食中让孩子多吃一些富含维生素A及维生素E的食品，增强肌体免疫力，预防感冒。

奶制品是不错的选择;另外，秋天是收获的季节，果蔬丰富，大部分绿色蔬菜及红黄色水果中都富含大量维生素，建议孩子可以多吃一些。

可以在饮食中多增加一些富含维生素C的食物，如青椒、西红柿、橘子、柠檬等水果以及胡萝卜、苋菜等黄绿色蔬菜。

维生素A的含量较高，具有保护和增强上呼吸道黏膜和呼吸器官上皮细胞的功能。

少吃“上火”食物

秋季来临，园方应该注意在饮食方面，少食用刺激性食物，容易“上火”，如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。以及在水果的提供上，尽量减少一些热性水果，如荔枝、桂圆、橘子等。

也要注意少吃偏咸的食品，因为盐分太多容易加速体内水分的散失。

春捂秋冻

常说“春捂秋冻”，“捂”其实是个相对的概念，老师以及家长应当根据室外温度给宝贝来增减衣服，并不是穿得越暖和越好。

对于“春捂”，医生的建议是注意捂两头，即重点照顾好“头”和“脚”，不要让头颈与双脚着凉，这样可以避免感冒、气管炎、关节炎等疾病发生。

而关于“秋冻”，指的是在秋天的时候不要一次给孩子穿过多的衣服，不然在秋天就把冬天的衣服穿上了，那么到了冬天孩子可就要穿成五花大绑的超大粽子了。

及时就医

一旦孩子出现感冒症状，如流鼻涕、打喷嚏、发烧、咳嗽等，要尽快送医，避免因为耽误，而使孩子病情加重烧成肺炎。

在这里，园方一定要提醒家长，如果孩子出现身体不适一定不要坚持上幼儿园，及时就医才是对待孩子病情的正确方式。

按时接种疫苗

在流感的常发季节，幼儿园一定要按照要求提醒家长带孩子接种流感疫苗。接种疫苗是预防和控制流感的主要措施之一，相对来说也比较的安全可靠。

鼓励孩子多喝水

秋高气爽，宝宝应该多喝白开水，不宜喝饮料。如果孩子排斥白开水，可以试着提供一些菊花茶、乌梅汤、金银花露等。在幼儿园时，老师尤其要关照小朋友多喝水。

各种菜汤也是补充水分的重要手段，清汤可以稀释菜肴的盐分，并保持孩子体内水分平衡。

冷饮西瓜要谨慎

秋季孩子易生消化系统疾病，需特别注意饮食卫生，少吃冷饮，以免对幼嫩的肠胃造成刺激;再有，西瓜属性寒之果品，秋季多食易伤脾胃，因此不宜让孩子多吃。

秋季传染病虽然种类繁多，但是只要我们重视预防工作，做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗，就可以有效地阻断校园传染病的流行和传播。相信在大家的共同努力下，孩子们都能远离疾病，茁壮成长

END

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