卫生保健嘉兴市南湖区敏实幼儿园冬季流

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敏实幼儿园冬季流感温馨提示

尊敬的家长朋友：

你们好！

入冬以来，每日气温变化较大，孩子们很容易会患上流行性感冒。为了保障孩子的身体健康，将传染病的危害降低到最小，现特将流感的预防知识及其注意事宜告知大家,望各位家长认真学习并积极实施。

01

什么是流感？

都有哪些症状呢？

流行性感冒（简称流感）是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，流感病毒主要通过打喷嚏和咳嗽等飞沫传播，经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触感染。接触被病毒污染的物品也可通过上述途径感染。在特定场所，如人群密集且密闭或通风不良的房间内，也可能通过气溶胶的形式传播，需引起警惕。

流感的潜伏期一般为1～7天，多为2～4天。临床表现主要以发热、头痛、肌痛和全身不适起病，体温可达39℃～40℃，可有畏寒、寒战，多伴全身肌肉关节酸痛、乏力、食欲减退等全身症状，常有咽喉痛、干咳，可有鼻塞、流涕、胸骨后不适等。颜面潮红，眼结膜充血。

肺炎是流感最常见的并发症，其他并发症有神经系统损伤、心脏损伤、肌炎和横纹肌溶解、脓毒性休克等。

02

如何与普通感冒区分？

普通感冒一般不会发生严重的并发症，也不会引起大流行，主要表现为鼻部症状，发病同时或数小时后可有喷嚏、鼻塞、流清水样鼻涕等症状。

2～3天后鼻涕变稠，常伴咽痛、流泪、味觉减退、呼吸不畅、声嘶等，一般无发热及全身症状，或仅有低热、不适、轻度畏寒、头痛，如无并发症，5～7天可痊愈。

常见类型：

1.单纯型流感

最为常见，以全身中毒症状为主，而呼吸道的症状相对轻微，或不明显。开始先有恶寒，继而高热、头痛、全身酸痛。一般发热2～3日后，体温下降，鼻塞、流涕、喷嚏、咽痛等呼吸道症状较显著，部分患者还可出现食欲不振、恶心、便秘等消化道症状。病程仅1～2日即可痊愈。此型患者症状消失后，精神很差，体力恢复较慢。

2.肺炎型流感

主要常见于小儿、老人或体弱多病、免疫力低下者。起病时与单纯型流感相似，但在发病24小时内，出现高热不退、剧烈咳嗽、呼吸困难、咯血、紫绀等症状。病程可延长3～4周。少数病人可因心力衰竭或周围循环衰竭而死亡，小儿病死率较高。

3.中毒型流感

肺部病变不明显，但具有神经系统及全身血管系统损害，临床伴有明显脑炎或脑膜炎症状，如高热不退，神志昏迷。成人可出现谵妄，小儿可出现抽搐，并出现脑膜刺激征，如颈项强直、布氏征阳性等。少数病人由于血管神经系统紊乱或肾上腺出血而导致血压下降或休克等，此型病死率较高。

03

患儿感冒后处理方法

1、多喝白开水

感冒有可能使孩子缺水。这是由于孩子身体发热、呼吸增快、咳嗽及气管中分泌物增多等原因，使体液丢失较多，因此要注意多补充液体，最好的液体当数白开水。多喝白开水都很重要，这便于防止脱水现象的发生，并可减少呼吸道内分泌物的粘稠和干结，利于患儿咳出痰液。

2、多吃蔬菜和水果

蔬菜和水果可以增强孩子身体的抵抗力。孩子患感冒时，体内维生素的消耗增加，血中维生素的含量降低，所以在饮食中要注意多吃一些富含维生素的深绿色、橙绿色的蔬菜和水果，以增加患儿的抗病能力。

3、正确服用感冒药

孩子感冒后，要根据患儿的不同症状选择合适的药物。如果发热可服用双黄连口服液、小儿氨酚烷胺颗粒等；咳嗽、多痰可服用小儿咳喘灵口服液、清肺化痰颗粒；退烧可用小儿退热贴。

4、多卧床休息，室温别太低

感冒期间不要让孩子剧烈运动。家长要保证患儿有足够卧床休息的时间，即使处在恢复期，症状减轻了也应该限制孩子的一些活动。另外需要经常通风，保持室内空气新鲜。使用空调时室温不要太低，一般维持在26度左右即可。

5、吃清淡和稀软的食物

孩子感冒期间一般肠胃也会受到影响，食欲会减退，这时可选择给孩子食用一些清淡稀软的食物，便于孩子消化和吸收。

04

在流感肆虐的季节如何避免病毒侵袭？

由于流感尚无特效治疗药物，幼儿对流感病毒普遍易感，因此流感重在预防。主要预防措施包括：

1、让孩子多锻炼身体，增强体质

平时可让孩子多参加一些适量的运动。这样有利于增强孩子的体质，提高抵抗力，预防病毒性感冒。若过分疲劳，导致抵抗力下降，极易感染病毒性感冒。

2、注意孩子的冷暖

天气变化时候要注意孩子的冷暖。尤其是秋冬季节，有时昼夜温差较大，如果不注意保暖，很容易受到病毒的感染。所以应注意季节变化，随时增减衣服，尤其是夜间睡觉要避免受凉，要盖好被子，预防病毒性感冒。

3、保持室内空气流通

家里要经常打开窗户通风，保持空气流通，这样有助于减少病毒的感染。家庭应尽量不用空调，房间内空气可采用食醋加以熏蒸消毒。

4、不去感染源多的公共场所

流感期间避免带孩子去人群集中的地方，因为病毒性感冒有一定的传染性，一旦发现孩子出现发烧、咽喉疼痛等不适症状，医院就诊。

为了让孩子安然度过流感高峰期，请每位家长成为孩子坚强的后盾！

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