春季防病春季传染病防治知识讲座
2017-3-3 来源：本站原创 浏览次数：次同学们:：
下午好！
春季是各种传染病发病的高峰期，尤其是最近这一阶段，气温变化比较大，忽冷忽热，学校许多同学患了感冒，个别班级中有个别学生患了风疹等疾病，这对广大师生的工作学习带来了一定的影响。学校这种人员比较密集、相对比较集中的地方，一旦出现传染病更是比较容易传播，因此我们有必要对春季常见的传染病及其预防措施有所了解，包括传染病的产生、生存环境、传播途径、具体症状和预防措施，使同学们做到：早报告、早隔离、早诊断和早治疗。
常见的传染性疾病包括：普通感冒、流行性感冒、麻疹、风疹、水痘、流行性腮腺炎、流脑、猩红热，和人感染高致病性禽流感两类新病种等。这些传染病大多都是呼吸道传染病，可通过空气、近距离飞沫或接触呼吸道分泌物等途径传播。
下面我给同学们介绍几种春季常见传染病的知识及有关预防措施。
感冒
感冒分为流行性感冒（简称流感）和普通性感冒两种。从本质上来说，流感是由流感病毒感染后引起，发病有季节性，一般在每年10月至第二年3月中旬。起病急骤、传播快、发病率高，传染率可达50％，常可引起暴发流行。人患流感后产生的免疫力强，可维持8—12个月；普通感冒则主要是由于周围环境变化大，抵抗力降低，细菌、病毒乘虚而入引起的，没有季节性，且症状较轻。以散发为主，传染率只有10％，不会引起大的流行。普通感冒后产生的免疫力较弱，据统计，一个成年人平均每年可患2～4次感冒。流感一般分为三种，即甲型、乙型和丙型。乙型和丙型流感一般只在人群中传播，很少传染到其他动物。甲型流感大部分都是禽流感，禽流感是禽流行性感冒的简称，是一种由甲型流感病毒亚型引起的传染性疾病综合征。禽流感病毒一般很少使人发病，禽流感主要在鸟类中间传播，偶可感染至人，其临床表现与人类流感相似，但由于禽流感是近年来刚刚来到人间的新病毒，人类普遍对它缺乏抵抗力，接触后容易感染。就症状而言，流感病情较重，恢复较慢，主要表现为发热、怕冷、头痛、咽痛、全身乏力、酸痛、不想吃东西，以及其他一些类似于感冒的症状，患了流感就必须休息治疗，一是利于疾病的痊愈，二是避免传播流行。而普通感冒表现症状单一，发病周期短，通常表现为咽喉痒、鼻塞和流鼻涕，很少出现发高热和全身酸痛的症状，容易治愈。普通感冒患者一般可以照常生活、学习和工作，一周以后即可痊愈，很少危及生命安全，
流脑
流脑是由脑膜炎双球菌感染引起的经呼吸道传播的一种化脓性脑膜炎，多在春季流行。该病的一般表现症状是：突然高热，剧烈头痛，频繁呕吐，颈项强直，重者可出现昏迷、抽搐。流脑根据病情轻重分为普通型和暴发型。暴发型起病急骤，常在24小时内出现严重休克和呼吸衰竭，危及生命。因此，在流脑高发期，若出现类似上呼吸道感染的症状，或者突发高热、身上有出血点、头痛、喷射状呕吐、嗜睡、烦躁不安等症状，医院抢救治疗，以免延误病情。
水痘
水痘是由水痘——带状疱疹病毒引起的常见的急性传染病。水痘一年四季都可发病，其中以冬春季为多。水痘传染性极强，病人是唯一的传染源，主要通过唾液飞沫传染，亦可因接触水痘病毒污染的衣服、玩具、用具等而得病。患者以婴幼儿多见，集体儿童亦为易感人群，学校容易发生局部流行。水痘的平均潜伏期14—21天，多为15一17天。易感者接触病人后约90％会传染发病，病初症状较轻，可出现微热，全身不适。发热的同时或1—2日后，躯干皮肤、粘膜分批出现和迅速发展为斑疹、丘疹、疱疹与结痂。水痘病毒可波及多脏器，还可并发皮肤感染、肺炎、脑炎等。本病一般预后良好，极少数人出现严重并发症。部分病人恢复后体内可潜伏病毒，成年后某些诱因可引起复发成为带状疱疹。
腮腺炎
流行性腮腺炎是由腮腺炎病毒引起的一种急性呼吸道传染病，一年四季均可发生，冬春季节发病率最高，对2-15岁的儿童威胁严重，常在幼儿园和学校中流行。腮腺炎可因说话、咳嗽、打喷嚏而通过唾液进行传播，少数也可以通过被患者污染的物品（食物、食具和玩具）间接传播，起病较急。该病潜伏期一般为十六至十八天，主要症状为一侧或双侧腮腺（耳前和耳下部）肿大，触之有弹性，并有轻度触痛，局部皮肤肿胀发亮，表面发热，但不发红，不会化脓，张嘴、吞咽和吃东西时疼痛，吃酸性食物时局部更疼。患儿常有畏寒、发热、头痛、咽喉疼痛、食欲不振、全身不适，严重者伴有发冷、恶心、呕吐、嗜睡、颈部发硬、昏迷或抽筋等。肿胀在三至四天可达高峰，再持续四至五天后逐渐消退，六至七天后体温逐渐下降，经治疗，症状十天左右即可消失，并获得终身免疫。腮腺炎为自限性疾病，目前尚无特效疗法，近年来发现应用潘生丁、病毒唑，疗效显著。中药可用紫金锭醋调局部外敷。
麻疹麻疹是由麻疹病毒引起的急性呼吸道传染病，主要发生在儿童。如既往未感染麻疹又未疫苗注射，就有可能感染麻疹。感染是由于接触了患者或咽分泌物导致。麻疹极易传播，同居一室就可能被感染。一般在接触病毒后10天开始发热、流泪、流涕、咳嗽、怕光。红色的斑疹一般在初始症状后的3—7天出现，并发肺炎、喉炎、心肌炎、脑炎。患者从刚出现症状到疹子出现后4天内有传染性。任何被诊断为麻疹的患者，必须从学校或工作中隔离，直到疹子出现后的4天。由于儿童时期预防接种后产生的免疫效果随着年龄的增长而逐渐减弱，原本儿童时期患的麻疹现在反而使成人发病。（1）麻疹流行期间尽量少去公共场所（医院），少串门，减少感染和传播机会。（2）加强体育锻炼，提高抗病能力。（3）隔离患者。（4）注意个人及环境卫生，多喝开水。（5）接种麻疹减毒活疫苗。风疹风疹是由风疹病毒引起的急性呼吸道传染病，以往多见于冬春季，近年来则常见于春夏之交。因其通过飞沫或接触传播，广发于任何年龄组。感染后开始一般仅有低热及很轻的感冒症状。多在发病后１到２天出现皮疹，疹的形状及分布与麻疹相似，出疹迅速由面部开始发展到全身只需要１天的时间，发热即出疹，热退疹也退，这些是风疹的特点。枕后、耳后、颈部淋巴结肿大，也是本病常见的体征。风疹患者、带有风疹病毒却没发病的人和先天性风疹患者是此病的传染源。儿童及成人都可能得此病，发病前5天至7天和发病后3天至5天都有传染性，起病当天和前一天传染性最强。发疹前后7天有传染性。患者在传染期间应被隔离，感染后基本上能获得永久保护。风疹无需要特殊治疗，诊断明确后，在家观察，做好皮肤、口腔的清洁护理，给以易消化富有营养的流食或半流食，注意安静休息。主要危害在孕妇，妊娠最初3个月内感染风疹病毒，经胎盘感染胎儿，导致流产、死胎、先天畸形。接触风疹病人后早期注射免疫球蛋白有预防效果。发现病人后应隔离至出疹后5天。
春季传染病的预防措施预防
不同的传染病有不同的治疗方法，但基本的预防措施是相通的，我们只要注意以下几点，就能有效地减少疾病的发生和传播。
1、改善通风。
定时打开门窗自然通风可有效降低室内空气中微生物的数量，改善室内空气质量，调节居室微小气候，是最简单、行之有效的室内空气消毒方法。教室、寝室里要经常开窗通风，每天至少三次，每次不少于10分钟。当周围有病人时，应增加通风换气的次数。学校也会有计划的实施紫外线灯照射及熏醋等空气消毒措施。
2、接种疫苗。
常见的传染病现在一般都有疫苗，进行计划性人工自动免疫是预防各类传染病发生的主要环节，预防性疫苗是阻击传染病发生的最佳积极手段，也是投资小，收效大的预防举措。接种疫苗进行计划性人工自动免疫是预防各类传染病发生的主要环节，预防性疫苗是阻击传染病发生的最佳积极手段，也是投资小，收效大的预防举措。
3、注意个人卫生和防护
首先说一下呼吸道传染病是怎么传播给他人的呢
(1)飞沫传播:当学生或老师在讲话,咳嗽,打喷嚏时,通过唾液飞沫,空气飞沫将病菌传播给他人.据有些资料统计,人们在讲话,咳嗽时飞出来的唾液飞沫速度很快,每秒有16米,并且喷出来的唾液数量有几百个甚至几万个,打喷嚏更可怕,喷出来的飞沫,每秒40米.(2)灰尘传播:患者的痰液,鼻涕里都含有大量病菌,由于平时不注意卫生,随地吐痰,拧鼻涕.这些脏物干燥后,病菌就夹在灰尘中随空气到处飞扬,结果被健康人吸入就会感染.(3)直接接触传播:手是传染病菌最直接的途径.在传染病流行期间,患者手上都沾有大量病菌.他们所接触的物品表面都留下大量病菌.如果健康人不注意,直接接触患者的物品,这是病菌就有可能从鼻腔进入呼吸道引起感染.从以上三方面,我们可以看出不讲卫生会给我们的身体带来了多大的危害，.因此要注意个人卫生和防护。
1,养成良好的卫生习惯是预防春季传染病的关键。要保持学习、生活场所的卫生，不要堆放垃圾，教室打扫卫生时，先洒水后扫地，免得把飞尘飞扬开来。饭前便后、打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子以及外出归来一定要按规定程序洗手，打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子应用卫生纸掩盖，用过的卫生纸不要随地乱仍。衣服、被褥要勤换、勤洗、勤晒，不随地吐痰，个人卫生用品切勿混用。保持教室、宿舍内空气流通对教室等公共场所要定时进行消毒，同时要注意打开窗户，保持室内空气流通。在呼吸道传染病流行的季节应减少集会，少去公共场所。
2加强锻炼，增强免疫力。要,经常到室外活动,，春天人体新陈代谢开始旺盛起来，正是运动锻炼的好时机，应积极参加体育锻炼，多到郊外、户外呼吸新鲜空气，要合理安排学习、运动时间，
3衣、食细节要注意。春季气候多变，乍暖还寒，若骤减衣服，极易降低人体呼吸道免疫力，使得病原体极易侵入.必须根据天气变化，适时增减衣服，切不可一下子减得太多。合理安排好饮食，不宜过食油腻。如不吸烟、不喝酒，要多饮水，注意均衡饮食,不挑食,少吃零食;定期运动,充足休息,减轻压力,根据气候变化增减衣服,增强身体的抵抗力.4、生活有规律。睡眠休息要好，生活有规律，保持充分的睡眠，对提高自身的抵抗力相当重要。要合理安排好作息，做到生活有规律，劳逸结合，无论学习或其他活动使身体劳累过度，必然导致抵御疾病的能力下降，容易受到病毒感染。
5、切莫讳疾忌医。由于春季传染病初期多有类似感冒的症状，易被忽视，因此身体有不适应及时就医，特别是有发热症状，应尽早明确诊断，及时进行治疗。如有传染病的情况，应立刻采取隔离措施，以免范围扩大。
养成良好的卫生习惯，才是预防春季传染病的关键。这一点在大家日常学习生活场所主要场所的公寓显得尤为重要。春季传染病虽然种类繁多，但只要我们重视预防工作，认真做好学生晨检工作，对患有传染病的同学立即向学校报告，进行隔离观察,医院检查无传染性才可以返回学校。做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗，就可以有效地阻断传染病的流行与传播。愿全校同学们都有一个美好的春天，都有一个健康的体魄，谢谢。
（州一中校医室吴隽）
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