夏季常见疾病预防小常识

春、夏季是传染性疾病的多发季节，6岁以下幼儿为高发人群。常见的传染性疾病包括：流行性感冒、水痘、腮腺炎、手足口病等。这些传染病大多都是呼吸道传染病，可通过空气、短距离飞沫或接触呼吸道分泌物等途径传播。幼儿园是孩子比较集中的地方，一旦出现很容易传播，因此我们有必要对夏季常见的传染病及其预防措施做个简单了解，我们看一下夏季常见的几种传染病：

（一）幼儿园夏季传染病：感冒

夏季高温，室内一般都会开空调降温，然而享受空调带来的凉爽，但是也有存在弊病，室外高温与室内低温这个温度差，很容易使得小孩子感冒。

预防知识：

　　1.勤洗手

　　洗手是最简单的预防感冒的方式，而且确实有效，但前提是必须用香皂洗手30秒钟以上，然后用水冲干净。用洗手液也可以达到相同效果。特别是幼儿园的孩子们，如果能保证良好的洗手习惯，他们患感冒的机会将减少50%以上。

　　2.打喷嚏时捂住口鼻

　　每打一个喷嚏，将有数百万的细菌喷射到空气中。这样做有效吗，已经有研究证明，感冒病毒通过空气直接传播的机会并不大，除非是有人直接将喷嚏喷到一个人的脸上。但无论如何，为了更健康和有礼貌，打喷嚏时请用手或纸捂住比较好。

　　3.冷天穿得暖和点

　　我们都具备这样的常识，即天冷时给孩子多穿一件衣服。老话说得好"春捂秋冻"，在天气多变的季节，即时增添衣物也是有效预防感冒的措施。

　　4.病人不要亲孩子

　　研究证明，亲一下脸对病毒的传播作用并不强，除非你让病毒进到了眼睛或鼻子里。但有些细菌是通过亲吻可以传

02.手足口

手足口病是1种常见多发沾染病，以婴幼儿病发为主，多种肠道病毒都能引发，1般全年均有产生，5―7月为多发期。

手足口病1般症状较轻，大多数患者病发时，常常先出现发热症状，手掌心、脚掌心出现斑丘疹和疱疹，口腔黏膜出现疱疹和/或溃疡，疼痛明显。部分患者可伴随咳嗽、流涕、食欲不振、恶心、呕吐和头疼等症状。少数患者病情较重，可并发脑炎、脑膜炎、心肌炎、肺炎等，如不及时医治可危及生命。

勤洗手、多喝水是预防手足口病最简单也最有效的方法。家庭与学校催促孩子勤洗手，父母回家也必须先洗手再接触孩子。成人也会感染手足口病，由于抵抗力强，绝大多数成人不出现症状，但却仍有通过接触沾染将病毒带给孩子的危险

03.流行性腮腺炎

常侵犯2岁至15岁的儿童，典型症状为1侧或两侧腮腺肿大，为非化脓性，触之有弹性和疼痛感，民间称之为“猪头肿”。患儿常有畏寒、发热、头痛、咽喉疼痛、食欲不振、全身不适、恶心、呕吐、嗜睡等症状。腮部肿胀在3至4天可达高峰，而延续4至5天后逐步减退幼儿园夏季沾染病预防小知识幼儿园夏季沾染病预防小知识。

腮腺炎病毒可侵犯脑、心肌等1些组织器官，并发脑炎、心肌炎等。

04.水痘

沾染性很强，由水痘-带状疱疹病毒引发的。其典型临床表现是中低等发热，很快成批出现红色斑丘疹，迅速发展为清亮的卵圆形的小水疱，24小时后水疱变浑浊，易破溃，然后从中心干缩，迅速结痂。临床上常常丘疹、水疱疹、结痂同时存在，呈向心性散布，即先躯干，继头面、4肢，而手足较少，且瘙痒感重。

05.肠炎

夏季，食物中的细菌滋生的速度极快，要是小孩子吃了变质的食物，就很容易拉肚子，如果是患了急性肠炎的话，就会发烧、腹痛、腹泻。

　　预防知识：通常腹泻都会产生脱水的现象，要及时给小孩子补充口服补液盐，维持体内平衡。有些小孩子喜欢把手放进嘴巴里，家长们要经常给小孩子洗手，保持清洁，争当干净小标兵。

1.多喝白开水少吃冷饮。夏季人体为蒸发散热，外周血管处于充分扩张状态而胃肠道血液循环相对较少，此时胃肠道粘膜对冷热刺激都比较敏感。食入大量冷饮使其血管猛烈收缩，血循进一步减少，会引起消化功能降低，甚至消化不良和胃炎。

2.绿色蔬菜经充分浸泡，洗净煮透后才能食用。少吃或不吃生吃的蔬菜和无皮的水果（生菜、香菜、杨梅、草莓等）。

3.由于天气炎热，食品容易变质。因此尽量不要吃隔夜隔顿菜，凉拌食物尤其要注意饮食卫生的安全。

4.注意个人卫生。食前便后要用流动水和肥皂洗手。勤洗脸、洗澡，可在洗澡水里加入花露水清暑解热，浴后扑爽身粉预防热痱。并教育孩子讲究饮食卫生、个人卫生和文明的生活方式。养成餐前便后洗手的习惯。尽量少去公共场所和人群较为拥挤的地方。呼吸道传染病主要是通过飞沫传播，如打喷嚏、咳嗽等。必须去人多的地方，必要时可以戴口罩。不要去患了传染病的儿童家串门。一旦孩子患了传染病，就应隔离，不要去幼儿园及公共场所，以免传染其他人。

5.不要在烈日下活动、长时间行走。室内经常开窗通风，保持空气流畅。室内避免一直使用空调，以防“空调病”。

6.加强体育锻炼、增强体质，提高机体对病原菌的抵抗力。注意从小给孩子必要的身体锻炼，多增加户外活动，提高幼儿对周围环境冷热变化的适应力和对疾病的抵抗力。容易患呼吸道疾病的孩子多是因为抵抗力弱，耐寒能力差造成的。因此建议家长从春天起用冷水为孩子洗脸，增强孩子的抗寒能力。

7.注意给孩子平衡膳食，这样可以增强身体的抵抗力。在饮食上可以多给孩子补充些维生素，多给孩子喝水也可以达到预防的目的。

8.严格按照儿童计划免疫接种程序按时注射疫苗，提高对传染病的免疫力，以预防传染病。