番茄母婴手足口病高发期，预防治疗有妙

随着季节的推进，天气越来越炎热，手足口病这种婴幼儿常见疾病又出现在妈妈们的讨论中了。每年4-9月都是手足口病的高发期，在高发期到来之前，妈妈们应该怎么做才能让宝宝远离手足口病呢？今天就来说说。

手足口病是什么

手足口病是由肠道病毒引起的传染病，通过消化道，呼吸道及接触传播。

多发生于5岁以下儿童，表现口痛、厌食、低热、手、足、口腔等部位出现小疱疹或小溃疡，少数患儿可引起心肌炎、肺水肿、无菌性脑膜脑炎等并发症。

一般是感冒发烧的症状，个别重症患儿病情发展快，导致死亡。

手足口病体征表现

手足口病的潜伏期为2~5天，宝宝可能有低热（38℃左右）、困倦、头痛、咳嗽、流鼻涕、食欲不佳等类似于感冒的症状。

发病期1~2周时，症状最明显，如果发现下面这些具有代表性的症状，医院检查。

口腔黏膜出现散在疱疹，米粒大小，疱疹破了，宝宝会感到很疼，抗拒吃饭、吃奶。

手掌或脚掌出现米粒大小疱疹，不疼不痒。

臀部或膝盖偶尔出现米粒大小疱疹，不疼不痒。疱疹周围有炎性红晕，疱内液体较少。

手足口上的疱疹在同一个宝宝身上不一定全部出现，水疱及皮疹通常会在一周后消退。

手足口病的预防

勤洗手

?宝宝要洗手

宝宝饭前、便后，或者外出回家之后，爸妈要给宝宝洗手。有些宝宝喜欢吸吮手指，更要养成勤洗手的习惯。

?爸妈要洗手

爸妈在和宝宝玩耍、给宝宝换尿布or处理便便之后，要洗手。

?洗手要彻底

为了洗干净双手，建议用流动的清水+洗手液或肥皂洗手，至少洗20秒。洗完之后，要用各自的毛巾擦干。

吃熟食

给宝宝吃的食物，一定要确保“全熟”。生冷食物no！半生不熟no！

喝开水

给宝宝喝的水，要彻底煮沸，生水就不要给宝宝喝啦。

勤通风

家里要经常开窗通风。另外，在手足口病流行的时候，尽量不要带宝宝去人流密集、空气不流通的地方。

晒太阳

宝宝的衣服、尿布、毛巾、被褥等物品，要经常换洗和晾晒。条件允许的情况下，每次给宝宝使用餐具或奶瓶之前，进行高温消毒。

居家护理、治疗对策

　　患儿一定要很好地卧床休息。宜给予清淡稀软食物。注意让患儿保持卫生，保持手、脚部的皮肤及衣着、被单的清洁，避免污染破溃的疹子。尤要保持臀部的清洁干燥，及时清理患儿的大小便。便盆、衣裤要及时注意消毒，臀部有皮疹的宝宝，皮疹初期可涂炉甘石洗剂，待有疱疹形成或疱疹破溃破损可涂0.5%碘伏，防止皮肤感染。为宝宝剪短指甲，防止抓破皮疹，以免引起继发感染。

　　宝宝如有发热，体温在37～38.5℃之间时，主要采取物理降温，让孩子多饮水，给予温水擦浴、退热贴及冰袋冷敷；如物理降温无效，可服用小儿热速清口服液等中成药退热治疗；体温超过38.5℃时，应服用对乙酰氨基酚、布洛芬等退热药，以防发生高热惊厥。宝宝若拒食、流涎、张口困难、哭闹不眠，多因口腔内疱疹破溃、口腔疼痛所致。对于口腔疱疹，应保持宝宝的口腔清洁，饭前饭后用生理盐水或康复新液漱口。对于不会漱口的患儿，可用棉棒蘸取药水清洁口腔。将维生素B2粉剂或鱼肝油直接涂于患处，也可用利巴韦林喷雾剂喷口腔或取西瓜霜或蒙脱石散剂涂搽口腔患处，可起到消炎、抗病毒和清洁口腔的作用，亦可服用小儿咽扁冲剂、小儿热速清口服液、板蓝根冲剂、小儿肺热咳喘口服液、儿童清咽解热口服液、蒲地蓝口服液等有清热解毒作用的中成药。

　　另外，可采用中医推拿等外治法治疗，例如：揉小天心30～50次(位于大小鱼际交接之凹陷中)，可以达到清热疏风作用。运内劳宫3分钟(劳宫位于掌心正中，屈指当中指尖下取穴)，可以达到清热除烦作用。

食疗小妙方

①芦根竹叶饮：取鲜芦根和鲜竹叶各30g，然后加水g，水煎后去渣，加入少许冰糖调匀，不时地喂宝宝即可。

②复方绿茶饮：取绿茶5g，橄榄3枚，加水一同煎煮片刻后焖盖，然后待放凉，调入少许儿童蜂蜜，分次给宝宝饮用即可。

③西瓜山药薏米粥：取西瓜翠衣(去掉绿色硬皮的西瓜皮)g，山药50g，加薏米g，一同煮粥给宝宝食用。

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