春季校园防病小贴士

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暖暖春光照大地，莘莘学子回校园。然而春季天气多变，时寒时暖，学校温馨提醒：要重视春季传染病的防范~也请家长们多多了解常见传染病的预防知识，祝愿孩子们能健康生活、学习每一天！下面就让我们了解关于春季常见传染病的预防常识。01新冠肺炎

新冠肺炎是由新冠肺炎病毒感染引起的一种新发疾病，潜伏期1-14天，多为3-7天。初始症状多为发热、乏力和干咳为主要表现，部分患者以嗅觉、味觉减退或丧失等为首发症状。重症患者一周后逐渐出现呼吸困难等严重表现。

传染源主要为病人，无症状感染者也具有传染性。呼吸道飞沫及密切接触传播是主要传播途径，密闭、不通风场所可能存在气溶胶传播风险，容易引起聚集性疫情。

预防措施上与流感相似，主要以加强自身抵抗力，保持室内空气流通、减少聚集性活动等。出现发热、咳嗽等症状时，及时就医。同时在聚集性场所或活动时仍然建议佩戴口罩。

02流行性感冒（简称流感）又称季节性流感是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病。流感具有潜伏期短、传染性强、传播迅速等特征。临床上主要表现为高热、头痛、四肢酸痛、乏力和伴有流涕、咳嗽等上呼吸道卡他症状，体弱、多病和老年人感染后易出现肺炎等并发症。

流感主要通过呼吸道传播，易在集体单位发生暴发。本月昼夜温差大，易发生流感或上呼吸道感染。预防措施上应注意保暖，增加体育锻炼，流感流行季节少去公共场所或空气混浊场所，家庭和学校等集体单位应经常开窗通风，保持空气流通。

03水痘

是由水痘-带状疱疹病毒引起的急性呼吸道传染病。以发热（体温38℃以上）、周身性红色斑丘疹、疱疹和痂疹为特征，常成批出现，呈向心性分布，多见于头部、脸部、胸部、四肢近端等部位。可伴有发热、头痛、咽痛等上呼吸道症状。极少数病人可并发脑炎、肺炎等并发症。

水痘感染好发于冬春季。水痘具有极强的传染性，主要通过呼吸道传播，亦可通过日常生活接触传播。集体单位中如发生水痘，患者要及时隔离治疗，一直隔离到全身水疱完全干燥结痂为止。集体单位尤其学校机构应加强晨检，及时发现和隔离。

04诺如病毒感染性腹泻

诺如病毒属病毒引起的腹泻，具有发病急、传播速度快、涉及范围广等特点，以肠道传播为主，可通过污染的水源、食物、物品、空气等传播，诺如病毒抗体没有显著的保护作用，极易造成反复感染。诺如病毒感染潜伏期多在24～48小时，最短12小时，最长72小时，传染性较强。诺如病毒感染发病以轻症为主，最常见的症状是腹泻和呕吐。一般成人中腹泻更常见，儿童比成人更容易出现呕吐，部分患者有恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉疼痛等症状，但严重者可出现脱水症状。此外，也可见头痛、寒战和肌肉痛等症状，严重者可出现脱水症状。

05流行性腮腺炎

是由腮腺炎病毒所引起的急性呼吸道传染病。传染源是腮腺炎患者和携带病毒者。流行性腮腺炎可经直接接触患者的唾液或飞沫传播。患者在腮腺明显肿胀前六七日至肿胀后9日期间具有传染性。易感人群为1岁以上的儿童和青少年。潜伏期为12-25日，通常为18日。感染后有持久免疫力。流行性腮腺炎全年均有发病，但以冬春季为主。感染后发病，先出现发热、头痛、无力、食欲不振等，发病1至2日后出现颧骨弓或耳部疼痛，然后出现唾液腺肿大，通常可见一侧或双侧腮腺肿大，除腮腺肿胀外，还可引起脑膜炎、脑膜脑炎、睾丸炎、卵巢炎、胰腺炎等炎症。

预

防

措

施

养成良好的个人卫生习惯，认真洗手。有时候手看上去是干净的，实际是脏的，每一双没洗过的手上都有40多万个细菌，指甲内更是细菌的窝藏处。所以，每个人都要勤剪指甲，勤洗手。饭前、便后、外出回家都要洗手。洗手时要用流动水，使用肥皂或洗手液，按六步洗手法认真洗手。有吃手、啃手指甲、啃铅笔、尺子等学习用具的同学一定要改正这些坏毛病。这些动作导致同学们把大量的病菌吃到肚子里，很容易感染各种疾病，为了自己的健康一定要改掉不良的习惯。

适时增减衣服。要遵循"春捂秋冻"的古训，初春乍暖时，不要急于给孩子减衣，气温骤降时，要及时添衣。

强身健体，增强抵抗力。首先要做到均衡饮食，多喝白开水，每天—毫升左右。可适量补充维生素C。另外，要每天坚持30~60分钟的户外锻炼，增强耐寒能力和对病原菌的抵抗力。

注意环境卫生。要经常保持室内清洁，开窗通风，使室内空气新鲜，阳光充足。要勤晒被褥和换衣裳，少带孩子去拥挤的公共场所。

保证充足睡眠。春天易发生"春困"，保证学生充足的睡眠时间，既有利于孩子生长发育，又可增强免疫力。

少去人多拥挤的公共场所，避免感染病毒。传染病高发期间，避免带孩子去人员密集的场所，如：剧场、商城等空气不流通的场所，如果必须去，需佩戴口罩做好自己的防护。

提高防病