奋斗保健预防春季传染病，为师生健康保

春季是呼吸道传染病的高发季节，由于天气多变，时暖时寒，气候仍然寒冷、干燥。特别是在北方，人们经历了一个漫长的冬天，当春季来临时，人体内环境很难一下子与外界环境相适应，人体的免疫力相对低下，病菌、病毒等致病微生物趁机而入、侵袭人体，特别容易引发流行性感冒、流行性脑脊髓炎、麻疹、水痘、腮腺炎、猩红热等。

一、春季常见传染病

1.流脑（流行性脑脊髓膜炎）简称流脑：是由脑膜炎双球菌引起的化脓性脑膜炎。致病菌由鼻咽部侵入血循环，形成败血症，最后局限于脑膜及脊髓膜，形成化脓性脑脊髓膜病变。主要临床表现有发热，头痛、呕吐、皮肤瘀点及颈项强直等。

2.流感（流行性感冒）简称流感：是流感病毒引起的急性呼吸道感染，也是一种传染性强、传播速度快的疾病。其主要通过空气中的飞沫、人与人之间的接触或与被污染物品的接触传播。典型的临床症状是：急起高热、全身疼痛、显著乏力和轻度呼吸道症状。

3.猩红热：其临床特征为发热、咽峡炎、全身弥漫性鲜红色皮疹和疹退后明显的脱屑,出疹之前即可见舌乳头红肿肥大，突出于白色舌苔之中，称为“白色杨梅舌”。少数患者患病后由于变态反应而出现心、肾、关节的损害。本病一年四季都有发生，尤以冬春之季发病为多。

4.流行性腮腺炎：腮腺是涎液腺中最大的腺体，位于两侧面颊近耳垂处，腮腺肿大以耳垂为中心，可以一侧或两侧。细菌性腮腺炎主要表现为发热、腮腺局部红、肿、热、痛，白细胞计数增多。病毒性腮腺炎，最常见为流行性腮腺炎，流行性腮腺炎是由腮腺病毒感染引起的呼吸道传染病，其特征为腮腺的非化脓性肿胀并可侵犯各种腺组织或神经系统及肝、肾、心、关节等几乎所有器官，常可引起脑膜脑炎、睾丸炎、卵巢炎、胰腺炎等并发症，病后可获持久免疫力。

5.水痘:是由水痘-带状疱疹病毒感染引起的急性传染病。主要发生在儿童时期。以发热及皮肤黏膜成批出现周身性红色斑丘疹、疱疹、痂疹为特征，皮疹呈向心性分布，主要发生在胸、腹、背，四肢很少。

6.麻疹：麻疹是儿童最常见的急性呼吸道传染病之一，其传染性很强，临床上以发热、上呼吸道炎症、眼结膜炎及皮肤出现红色斑丘疹和颊黏膜上有麻疹黏膜斑，疹退后遗留色素沉着伴糠麸样脱屑为特征。常并发呼吸道疾病如中耳炎、喉-气管炎、肺炎等，麻疹脑炎、亚急性硬化性全脑炎等严重并发症。

二、预防措施

1.保持良好的个人及环境卫生。

2.勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，不用污浊的毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手。

3.打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫污染他人。患者在家或外出时佩戴口罩，以免传染他人。

4.均衡饮食、适量运动、充足休息，避免过度疲劳。

5.教室、等人员集中的场所每天应开窗通风数次，保持室内空气新鲜。

6.在呼吸道传染病高发期，尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所；不得已必须去时，最好戴口罩。

7.适时接种流感、麻疹、流行性腮腺炎、水痘、流脑等疫苗也可减少感染的机会或减轻症状。

8.防控呼吸道传染病，关键要做到“四早”，即：早发现、早报告、早隔离、早治疗。

三、正确洗手三要求

A.用流动的水冲手，使手腕、手掌和手指充分浸湿。 　　

B.用肥皂、洗手液或舒肤佳香皂均匀涂抹在手掌、手背、手指、指缝上，反复搓揉，然后用流动的水将肥皂沫全部冲洗干净。 　　

C.每次洗手时间不少于30秒。 　　

D.洗手后用干净的个人专用手巾，手绢或一次性消毒纸巾擦手，以防二次污染。

四、预防春季传染病的儿歌

小朋友们，都知道，

传染病预防有高招。

勤换衣,多通风,人多不去凑热闹。

饭前便后要洗手,生冷食物不入口。

水果蔬菜不可少,牛奶鸡蛋也需要。

多喝水,多锻炼；休息好,身体好。

传染病吓得快快跑,你我健康哈哈笑。

文字编辑：南悦玲

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