春季预防传染病卫生知识

春季是疾病特别是传染性疾病的多发季节，常见的传染性疾病包括：流行性感冒、麻疹、水痘、腮腺炎等。这些传染病大多都是呼吸道传染病，可通过空气、短距离飞沫或接触呼吸道分泌物等途径传播。因此我们有必要对春季常见的传染病及其预防措施有所了解。

一、人类的传染病介绍

人类的传染病，种类很多，按照传播途径的不同，可以分为四大类。呼吸道传染病，消化道传染病，血液传染病和体表传染病。呼吸道传染病　呼吸道传染病是指病原体侵入呼吸道粘膜以后所引起的传染病，包括流行性感冒、白喉、百日咳、猩红热、肺结核、流行性腮腺炎、麻疹和流行性脑脊髓膜炎等。这些病大多发生在冬、春季节，病人和带菌者是主要的传染源。病原体的原始寄生部位是呼吸道粘膜和肺，主要通过飞沫、空气传播。不随地吐痰，保持住房和公共场所的空气流通，以及戴口罩等，可以预防呼吸道传染病的发生。消化道传染病　消化道传染病是指病原体侵入消化道粘膜以后所引起的传染病，包括细菌性痢疾、病毒性肝炎、手足口病、伤寒、脊髓灰质炎、蛔虫病和蛲虫病等。这些病大多发生在夏、秋季节，病人和带菌的动物是主要的传染源。病原体的原始寄生部位是消化道及其附属器官，主要是通过饮水和食物传播的。因此，不喝生水，不生吃未经洗净的蔬菜、瓜、果，大力消灭苍蝇，饭前便后洗手等，可以预防消化道传染病的发生。血液传染病　血液传染病是指以节肢动物（如蚊、虱、蚤、蜱等）为媒介所引起的传染病，因而又叫虫媒传染病，包括疟疾、流行性乙型脑炎、黑热病、丝虫病和出血热等。病人和带菌的动物是主要的传染源。病原体的原始寄生部位是血液和淋巴，主要是通过吸血的节肢动物传播的（下图）。开展爱国卫生运动，消灭蚊、虱等吸血的节肢动物，可以预防血液传染病的发生。体表传染病　体表传染病是指由于直接或间接与患病的人、动物接触，或者与含有病原体的土壤、水接触，病原体经过皮肤进入人体所引起的传染病，因而又叫接触传染病，包括狂犬病、炭疽、破伤风、血吸虫病、沙眼、疥疮和癣等。病原体的原始寄生部位是皮肤和体表粘膜，主要是通过接触传播的（下图）。隔离病人，搞好个人卫生，不与带有病原体的人或动物等接触，可以预防体表传染病的发生。

二、呼吸道传染病主要临床症状发病急，以发热为首发症状，可伴有头痛、全身关节酸痛、结膜充血、咽痛、咳嗽、皮疹等症状。

三、春季常见传染病1、流感（流行性感冒）主要症状：流行性感冒简称流感，由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具有很强的传染性，其发病率占传染病之首位。潜伏期1—3日，主要症状为发热、头痛、流涕、咽痛、干咳，全身肌肉、关节酸痛不适等，发热一般持续3—4天，也有表现为较重的肺炎或胃肠型流感。传播途径以空气飞沫直接传播为主。

家庭护理：多喝水、多休息、饮食要营养均衡以清淡为主，通常一周可痊愈。若发现孩子症状严重，同时出现咳嗽、喘息、面色发白或青紫时，有并发气管支气管炎和肺炎的可能，要立即就医。

2、麻疹主要症状：麻疹是由麻疹病毒引起的急性传染病，潜伏期8—12日，一般10天左右可治愈。并伴有发热、咳嗽、流涕、流泪、怕光。

家庭护理：保持室内空气流通、注意保暖、多喝水，摄入含维生素A的营养食物，少吃油腻的食品，每天用温开水浸湿毛巾擦拭眼睛和鼻子。

3、水痘主要症状：水痘是传染性很强的疾病，由水痘——带状疱疹病毒引起的。水痘的典型症状是中低等发热，很快成批出现红色斑丘疹，迅速发展为清亮的卵园形的小水疱，24小时后水疱变浑浊，易破溃，然后从中心干缩，迅速结痂。发病部位是先驱干，继头面、四肢、但手足较少，而且瘙痒感觉重。一般7—10天可治愈。由于本病传染性强，患者必须早期隔离，直到全部皮疹干燥结痂为止。

家庭护理：应卧床休息、多喝水、发热38.5℃应使用退热药。勤换内衣，保持皮肤干爽清洁。如出现呕吐、胸闷、心跳医院就医。

4、流行性腮腺炎主要症状：俗称“乍腮”，由腮腺炎病毒引起的急性、全身性感染的传染病，一般2周左右可治愈。典型的症状发热、耳下腮部、颌下疼痛，腮腺肿大并可引发脑膜脑炎，急性胰腺炎等。传染源是腮腺炎病人或隐性感染者,病毒经过飞沫使健康人群受感染。多见于儿童及青少年，治愈后良好，病后有持久的免疫力。

家庭护理：适合卧床休息，吃易消化的流质或半流质食物，多喝水。不易吃酸性食物，因为可加重疼痛感。用冷毛巾挤干水后贴在肿胀的部位，可减轻疼痛和肿胀。

四、除了以上呼吸道传染病外，还有一些肠道传染病易在春天发生，我们对其也应提高警惕。

1、细菌性痢疾

主要症状：这是天气转暖的常见病、多发病，大多是吃了不干净食物后感染了痢疾杆菌所致。主要表现为发热、腹痛、腹泻，大便下坠感，可伴随恶心、呕吐、口干、浑身无力等。

家庭护理：早期发现的病人应及时隔离治疗。不饮生水、不持不干净的食物、瓜果和生菜，饭前便后洗手，培养良好卫生习惯。急性期应卧床休息，保持体力。腹痛剧烈时用热水袋热敷。多吃流质饮食，每3～4小时餐。禁用牛奶、菜泥、鸡蛋等不易消化食物。宜选用米汤、藕粉、马蹄粉、蛋汤，滤过菜汁、果汁等。出汗多、腹泻量多者，多饮盐开水。

2、手足口病

主要症状：手足口病是肠病毒引起的，传染性高。传染源是手足口病患者，可通过消化道、呼吸道及接触等多种途径传播的疾病，潜伏期为2—6天。初起发热，白细胞总数轻度升高，继之口腔、手、足等部位粘膜、皮肤出现斑丘疹及疱疹样损害。病程经过较短，约4-10天，多在一周内痊愈。发病初期会出现类似感冒的症状，发烧情况可能持续4—5日。手掌、脚掌，有时臀部，亦会出现无痛的皮疹或水疱。口腔内会有疼痛的溃疡，导致吞咽困难，因而食欲减退。这些水疱及皮疹通常会在7—10日内消退。并发症并不常见。在罕见的情况下，此病才会引发病毒性脑膜炎。

家庭护理：洗手是手足口病根本的预防措施。应加强患儿护理，做好口腔卫生，食物以流质及半流质等为宜。因手足口病可并发心肌炎、脑炎、脑膜炎等，故应及时到医疗机构和疾控机构就诊、复查进行检测。15字方针预防手足口病：常洗手、勤开窗(通风)、喝开水、食熟食、晒衣被。

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