您家的空调给您和家人带来凉爽的同时还带来

空调里常见的有害菌越来越多的人在享受空调带来舒适的同时，也会被一些不适的症状所困扰。那是因为经过较长时间的使用之后，空调系统遍布细菌、霉菌等有害菌。这些有害菌随着空调吹出的风污染整个车内空气，可能引发头痛、发热，突发性喉咙痛，扁桃体感染，哮喘，流感症状，皮炎以及其他过敏性不良反应，严重危害人们的健康。接下来，我们一起来认识一下几种主要的有害菌吧！一、葡萄球菌

葡萄球菌常堆聚成葡萄串状，它的化脓性球菌会导致侵袭性疾病，主要引起化脓性炎症。医院交叉感染的重要来源。它可通过多种途径侵入机体，导致皮肤或器官的多种感染，甚至败血症。

二、大肠杆菌

大肠杆菌在相当长的一段时间内，被当作正常肠道菌群的组成部分，认为是非致病菌。直到20世纪中叶，人们才认识到一些特殊血清型的大肠杆菌对人和动物有病原性，尤其对婴儿和幼畜（禽），常引起严重腹泻和败血症。

三、曲霉菌

过去认为曲霉菌主要引起外源性角膜感染及眼内炎，最近随着各种免疫功能不全患者的增加，它作为一种内因性的致病菌逐渐引起了人们的重视。曲霉菌除导致角膜炎外，还可引起眼内炎，偶见引起巩膜炎、结膜炎及泪囊炎。

四、铜绿假单胞菌

铜绿假单胞菌存在的重要条件是潮湿的环境。各种水、空气、正常人的皮肤、呼吸道和肠道等都有它的存在。医院内感染的主要病原菌之一，经常引起术后伤口感染，也会引起褥疮、脓肿、化脓性中耳炎等症。

五、白色念珠菌

白色念珠菌可侵犯人体许多部位，可引起皮肤念珠菌病（多发于皮肤皱褶处如腑窝、腹股沟、甲沟、指间等）、粘膜念珠菌病（以鹅口疮、口角炎告示最多见）、内脏及中枢神经念珠菌病（肺炎、肠胃炎、心内膜炎、脑膜炎、脑炎等），偶尔也可发生败血症。

七、军团菌

军团菌是空调病的主要诱因，它隐藏在空调制冷装置中，随冷风吹出浮游在空气中，吸入人体后会出现上呼吸道感染及发热的症状，严重者可导致呼吸衰竭和肾衰竭，出现精神紊乱，甚至多器官感染。目前还没有预防“军团菌”感染的疫苗。

空调内的这些有害菌都是引发人体不适的“罪魁祸首”，那么，它们是怎么样产生的呢？

我们都知道长期生活在空调房内容易患上空调病，但您是否知道，汽车也已成为空调病的“原凶”之一？其实，汽车空调和固定场所使用的空调产生病菌的原理是相似的。我们知道，蒸发器靠铝翅片来换热，空气中含有水份、灰尘、微生物、细菌等微粒，从吸风口吸入，有近20%大的尘粒被过滤网所吸附。而80%的细小尘埃、细菌等微粒，在经过铝翅片细小缝隙时（1mm间隙，65mm厚度），由于翅片凉而空气热，在翅片表面产生了滴露，空气中的微粒都被粘附在铝翅片的表面，日积月累形成了厚厚的污垢，滋生出三十多种有害物质。铝翅片的污垢是病菌的载体和大本营，不开空调病菌就只在里面，一旦开空调，铝翅片污垢中的微生物，病菌弥散飞扬，造成“空调病”，成为多种疾病的致病源。

正因为空调换热器翅片上的污垢，既造成换热效率下降，又成为多种疾病的传播源。所以卫生部领导指出：家用空调、车用空调、中央空调系统要定期清洗。干燥、温度适宜的空调房最利于病菌和病毒的生存。当病菌和病毒被空调吹送出来，就很容易引发大规模感染，而密闭空间又会迅速加快彼此之间的相互传染。空调房存在这么多的健康危机，可是当温度渐渐升高，夏日来临，我们也不可能回到蒲扇时代，看来，掌握一套切实可行的空调房里的健康攻略，已经成为头等大事了！

基础篇：会用很多空调病的发生追根溯源，都是由于错误的使用方法，所以，学会正确使用空调，是空调房健康攻略的基础。1、用前排气进入房间后，不要急于封闭门窗，最好过一刻钟以后再关闭门窗，这样有利于空调器中的各种有害物质向室外散发，减少对人体健康的危害。2、定时换气每次使用冷气机隔1-2小时，就要把换气孔打开20-30分钟，让室内混浊的空气流动出去，如果觉得开换气孔比较麻烦，可以选择开窗换气，使室外新鲜空气进入。即使高温季节，需要连续使用空调，窗户也需留有3-4cm的缝隙，加强新空气的流入。3、会定温度空调房内外温差不应该超过7-10℃，否则人出汗后入室，将加重体温调节中枢负担；临睡前设为“睡眠”模式，避免温差过大而感冒，还可节能省电，一举多得。4、会挑座位不要坐在排风孔附近，避免空调风中的悬浮物和螨虫诱发呼吸系统疾病。办公桌不要对着排风队孔，因为该处空气温度一般会瞬降3-4℃。

保洁篇：会护1、检查在准备使用前，应该对空调做一番检查。首先拿掉盖在内、外机上的罩子，把室内、外的进风口、出风口上的障碍物移走，再装上遥控器电池，接通空调电源，开机后观察运行是否正常。梅雨季节，则应先将空调开一会，进行除湿处理。2、清洁传统洗涤空调的方法，包括一些专业清洗消毒公司，都是简单地清洗一下空调的过滤网，不进行冷凝器和蒸发器的清洗，而这两部分恰恰是空调灰尘堵塞最严重的部位，也是滋生、繁殖病菌的主要场所。

保健篇：会补除了会用空调外，我们还应该学会从自身做起，将空调房里的健康功课完成到底！1、补水常在空调环境中的人，每天至少应喝足8大杯开水，以保证皮肤足够的水分；多吃新鲜蔬菜、水果，可用金银花、菊花、生地等煮水当茶饮用，有清热解毒的功效；另外，在空调房间里放一两盆清水，也会起到良好的保湿功效。2、补氧为保持室内凉爽，多数空调房都紧闭窗户，新鲜空气相对缺少，而且室内氧气不充足，皮肤就会泛黄，甚至变得苍白。因此在空调房，应多放些绿色植物，工作一段时间就起来活动活动，可以帮助人体增氧，保持健康红润的肤色。3、补温在身边多准备一个小披肩或者丝巾，可防止寒邪入侵体内诱发各种疾病。长时间坐着，膝部应覆毛巾等予以保护，经常站起活动活动，增进末梢血液循环。另外，女性最好备个小毛巾盖在肚子上防止受凉。而开空调时，最怕冷的是腿和脚，所以一定要穿袜子，即使是丝袜也行。

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