流感肆虐，医院爆满都是免疫系统崩溃啦

从流感到去世，

只有29天

作者写了自己岳父从患上流感到死亡的整个历程：

·12月27日，因在东北老家习惯了在有暖气的屋里脱掉上衣，老人在开窗通风时，坚持不听劝穿上衣服，吹了半小时冷风。

·12月28日，开始感冒流涕。

·12月29日，开始发烧，并开始就医、吃药、输液。

·1月3日，拍X光片显示肺部有小部分感染，验血白血球低，心电图基本正常。

·1月4日，做CT，化验结果肺部大面积感染。对比36小时前的X光片，病毒扩散迅猛。没有感染甲流或者乙流。可能感染了未知的强病毒。

·1月5日，住院，吸氧配合治疗。

·1月8日，住进ICU。

·1月11日，拍片结果不好，医生决定插管。且依然没有查出老人被什么病菌感染。

·1月12日，开始上人工肺进行治疗。

·1月22日，再次做CT，医生会诊认为医学上没有继续治疗必要：肺部全部被细菌和病毒感染，呼吸衰竭，肾功能衰竭，肝功能衰竭，消化道出血，蛛网膜下腔出血，低蛋白，高钾血症，高钠血症。

·1月24日，老人离世。

短短不到一个月的时间，作者一医院，但还是无力回天......

为何一场“小小的”流感能够让人丧命？

年，西班牙大流感造成超过万人死亡；

年，新型H1N1流感在我国多省市大面积暴发，全球死亡人数超过人；

年，我国暴发人感染H7N9禽流感，截至目前全国重症死亡率接近40%。

流感究竟是如何置人于死地的？答案简短而恐怖：在多数病例中，身体在努力进行自身治疗的过程中自杀身亡。

流感病毒通常通过眼睛、鼻子或口部进入人体，然后病毒就开始劫持鼻子和喉咙中的人体细胞来进行自我复制。病毒以不可阻挡之势聚集起来，引起来自免疫系统的强烈反应。为了消除威胁，免疫系统散发出大批大批的白细胞、抗体和炎性分子。T细胞会攻击并摧毁窝藏病毒的组织，尤其会攻击病毒往往会占据的呼吸道和肺部。

在大多数健康的成年人中，这个免疫反应过程是奏效的，他们会在几天或几周之内恢复健康。但是，有时候免疫系统的反应太强烈，摧毁的肺部组织太多，使肺部再也无法向血液输送足够的氧气，结果导致了缺氧和死亡。

在其他病例中，有的是继发性感染利用了不堪重负的免疫系统。继发性感染通常是细菌感染肺部，呼吸道中的细菌感染可能会扩散到身体的其他部位和血液中，甚至导致感染性休克。

感染性休克是一种危及生命的、殃及全身的侵袭性炎症反应，会损害多个器官。

医院过敏和免疫科主任凯思琳·苏里文（KathleenSullivan）根据尸检研究进行了估计，在跟流感相关的死亡病例中：

·大约1/3的人死于病毒击垮了免疫系统；

·另外1/3死于继发性细菌感染（通常为肺部感染）引起的免疫反应；

·剩下1/3死于一个或多个其他器官的衰竭。

《流感》一文中老年男性就是发展为急性呼吸窘迫综合征（ARDS）及多器官功能衰竭最后死亡。

看完这件事，

有10句话想说

看完这篇2万多字的长文，有10句话想说：

1.人，千万不要事事都由着自己的性子来（有些人一辈子都是大男子/大女子主义，自己做主），尤其是在对待健康方面，该听劝的还是要听劝，否则受罪的是自己！

2.有健康素养和就医素养真的很重要，这是能救命的素质！太多人不知道怎么防病，医院、怎么找对医生，花了钱，绕一大圈，最后可能还耽搁病情！所以平时需要多学习、了解一些这方面的知识！

3.每一个小病都不要认为是小病，特别是对于一老一小而言，“一个感冒就要命”不是玩笑，也不新鲜。前段时间还有一个姑娘崴脚导致肺栓塞死亡的事情。

4.如果你觉得生活没希望，医院ICU（重症监护室）待半天，你会发现家人和自己健康是这世界上最珍贵的东西。只要健康，生活就很美好！

5.这年月，看病跟房价一样贵，房价贵可以租，看病贵怎么办？（《流感》一文中作者看得出来有一定经济条件）有时候，努力赚钱并不是因为爱钱或享受生活，不过是为了给自己和家人的生活有个托底的保障！

6.医生这个职业真的很辛苦，下次看病记得对他们好一点。

7.另外，医生请尽可能多跟患者或家属说几句，多交代几句，我们知道您很忙，也担心说了家属听不明白，但是请您尽可能理解家属的心情！

8.病情到了晚期，真的是考量一个人这辈子最大的理性和感性平衡的时候，就像人工肺一天2万，还不一定能治好，用还是不用？很多晚期病人都面临类似的抉择！

9.给家人和自己买一套葆苾康产品提高自己免疫力，如果免疫系统不能正常发挥保护作用，在此情况下，极易招致细菌病毒、真菌等感染，因此免疫力低下最直接的表现就是容易生病。长此以往会导致身体和智力发育不良，还易诱发重大疾病。

10.在你给亲人用尽治疗办法、抢救办法的时候，可能的话，听听病人自己的感受和建议，也许最后那点治疗，他们活得很痛苦！

要知道，中国人头上有三座大山，房子、医疗、教育。房子本质上也是为了医疗和教育，其中尤以医疗为最，而一个事业有成，收入丰厚，家境优裕，人脉广泛的中年成功人士家庭尚且不足以抵御一场流感，那么普通人呢？

人长肉身凡胎，行世路食五谷，被各种伤害力量包围，一医院的路上。如果体质够强实，承受伤害能力强，则伤害因子不能伤人。身体怎么能强呢？

兵法有云：广积粮，高筑墙。粮，就是营养。墙，就是免疫力。

免疫系统，是国防军事和民事治安的总和，需要做到攘外安内，对外来的侵略者，如细菌、病毒，第一时间发现，第一时间驱逐和歼灭。

对内生的坏死细胞、变异细胞、有害细菌，能招安的就招安，不能招安的，就拘捕。实在管不了的，就把它们排出去。这要求免疫系统，能够多层次、全方位的保护。

根据生理特性不同，可以将免疫系统分为五层，分别是皮肤免疫、肠道免疫、肝脏免疫、血液免疫和体液免疫。

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皮肤免疫

皮肤，可算作是全身面积最大的器官，将身体与外环境隔开，有了皮肤的保护，细菌和病毒，才不能直接入侵组织内部。

如果皮肤出现破口，很容易就会被感染，所以手上割了个口子，会贴上创口贴。但内在的皮肤，如呼吸道内皮，胃黏膜等，如果破了口子，我们没有办法贴创可贴，只能寄希望于身体自己修复。

因此，我们要提高皮肤的免疫力，一方面要干净讲卫生，吃新鲜、卫生、熟、热、软的食物，减少对皮肤和内皮的刺激；另外一方面，要及时补充身体修复皮肤需要的营养。

比如维生素B2，对黏膜病很有效，上治口腔黏膜，中治胃黏膜，下治生殖道黏膜。

维生素A，可以防止皮肤过度角质老化，

锌，可以促进皮肤细胞快速分裂增殖。两方面都做好了，皮肤免疫，就可以最大程度的拦截细菌和病毒。

肠道免疫

肠道的免疫，主要依靠肠道内，生长着数以亿万计的益生菌。肠道是废物和毒素的暂存地，是细菌最喜欢的场所，大量的细菌在这里繁殖。

如果没有益生菌这一支超级雇佣军，来保护守卫肠道，那后果不堪设想。

因此提高肠道免疫功能，一方面需要维持肠道结构和活力，养成每天定时排便的好习惯，并补足肠道需要的营养，比如纤维素，可以促进肠道蠕动，水和好油脂，可以润滑肠道，蛋白质可以让肠道的平滑肌更有力量。另一方面，需要帮助益生菌增殖。

可以直接补充葆婴益生菌，也可以多吃补充益生源，给益生菌充足的食物。益生菌粉要选择双歧杆菌和乳酸杆菌，这两种可以长期定殖在肠道内，基本不会流失。

益生源的食物来源，主要是蔬菜水果和发酵制品，也可以选择低聚果糖、低聚异麦芽糖等制剂。

另外，还可以多做腹式呼吸，肺与大肠相表里，腹式呼吸，可以让肠道内的气体，也参与呼吸系统的循环，不但可以促进肠道蠕动，对全身也都有好处。

肝脏免疫

肝脏的免疫能力，主要体现在三方面，

一，它对肠道过来的营养，进行解毒。有了解毒这个程序，食物中的营养，才不会成为身体的入侵者，才能被身体放心的利用。

二，它能生产出免疫球蛋白。血液中所有的免疫蛋白，除了γ-球蛋白以外，都是肝脏研发生产的。免疫球蛋白，是免疫细胞的核心武器，也是身体能够快速生产免疫细胞的原料。

三，它能对体内过剩的激素进行灭活。身体用激素来调节，各项生理活动的速度和效率，激素用完之后，如果不及时处理掉，会引发严重后果，比如激素类疾病、免疫系统缺陷疾病，都跟此有关。

要提高肝脏的免疫力，不要喝酒过量，不要经常熬夜和生气，经常做一些拉伸运动，均衡饮食，多吃深色叶子菜，补充优质蛋白、硒和卵磷脂，少吃油吃好油等。

血液免疫

给不少人做过一滴血检测，在高倍显微镜下，可以看到血液里，有细菌，有病毒，甚至有寄生虫。这些东西，全靠血液中的白细胞来处理。血液免疫不当，容易出现溶血性疾病。

比如孕妇和胎儿的血型不符，导致的新生儿溶血病。还有一种免疫系统缺陷导致的溶血病，即免疫细胞会杀死正常的红细胞。

经常有新闻报道，由于住了新装修的房子，不少孩子出现白血病，这是因为家具油漆中的甲醛和有毒物质，破坏了孩子的免疫力。

要提高血液免疫能力，最好的办法，是提升自己的造血功能，让自己体内时刻有新血充盈。人体生产新血，主要是在背部脊髓处，中医提倡正骨和捏脊，一般的刮痧、推拿按摩也有效果。

营养学提倡补充维生素B12、叶酸、铁和蛋白质。此外，经常练习呼吸，提高身体的摄氧能力，也有一定作用。

体液免疫

体液是指，细胞生活的液体环境。地球上的所有生物，早期都是生活在海洋里。

体液，就是生活着亿万细胞的海洋。这么多的细胞，这么庞大的环境，要管理好不出乱子，意味着这个位置的免疫力量必须特别的强大。

身体也在体液里配置了大量的免疫细胞，如体积较大的巨噬细胞，多种淋巴细胞，各种粒细胞，浆细胞，记忆细胞等，种类多数量大，让人难以想象，现代生理学对这一块并没有研究得很透彻，不断有新的研究成果出现。

涉及到的器官有扁桃体、淋巴结、胸腺、脾、骨髓等。要提升体液免疫能力，适度运动是必须的，此外各种草药的活性成分，一些具有抗氧化作用的营养制剂，都能起到帮助作用，营养成分有葆苾康葡萄籽精华vc、锌、维生素ACE、辛酸、谷胱甘肽、赖氨酸和精氨酸等。

上述五层免疫系统，皮肤免疫是拦截，肠道免疫是排毒，肝脏免疫是解毒，血液和体液免疫是消炎，它们唇齿相依，互帮互助。要想提高免疫力，上述哪一点是你的弱项，你就从哪里开始，长期坚持执行，做自己最棒的免疫力医生。

感冒，是我们最熟悉的一种疾病。

成人每年会发生2～4次感冒，而学龄前儿童可能会达到每年6～8次。

以一个年出生的中国人为例，到今年，35岁的他，已经经历了近次感冒。

这位「感冒老司机」，会拥有许多感冒治疗的经历：

在幼年时，为了感冒好得快输过液；

青春期时，为了治感冒吃过不止一种抗生素；

成年后，在零售药房买过抗病毒口服液；

在今年这次肆虐大江南北的流感中，为了孩子而加入了抢购抗病毒药奥司他韦的大军；

他的父母为他熬过一锅姜汤治感冒，告诉他：「中西医结合疗效好」；

爱人曾递上一杯温水和一盒电视广告里的复方感冒药，体贴地说：「不给感冒留机会」。

「久病成医」的他，遇到感冒，常常是家里还有什么药就用什么药。去医院？这只是万不得已时的一个选择。

「这么多种药，还能没有一点儿用吗？」他总是这样想。

和他想的一样，的确，感冒「治愈」了。

「吃药好几种，总有一种能管用」。这是中国人面对感冒的典型做法。

图片来源：rf.







































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