孩子们身边的自护大课堂

3月9日和3月16日，长辛店中心小学的多功能厅内，一、二年级开展了自护大课堂活动。校医李化云老师为同学们讲解了春季传染病的危害与预防，以及应该养成的良好的卫生习惯。一年级主要讲述了乙型脑炎和甲型肝炎的危害，预防最有效的方式是接种疫苗，以及接种后的自我护理。同学们在李化云老师的带动下，积极发言，参与互动模拟，气氛活跃。通过寓教于乐的方式，孩子们都知道了生活中应养成的卫生习惯，初步了解了接种疫苗的重要性，掌握了接种后的护理小方法。二年级同学不但掌握了上述内容，还了解了其他传染病的相关知识，如流行性腮腺炎等。

自护大课堂是我校这学期新开辟的健康知识宣传课，此后会根据不同年级的学生特点讲述不同的健康及自护知识。通过活动的开展，我们期待孩子们可以健康快乐地成长。

春季传染病的危害及预防

春天来了，春暖花开的时候到了，但是在不知不觉中危险正向我们靠近，什么危险呢？就是传染病。今天由于时间关系我只说两种具有代表性的流行性腮腺炎和流行性脑炎。

一、传染病的症状

1,先说说流行性腮腺炎

流腮大多较急，有发热、头痛、咽痛、恶心、呕吐、全身疼痛等症状，数小时至1～2天后，腮腺即显著肿大。发热自38～40℃不等，症状轻重也很不一致，成人患者一般较严重。腮腺肿胀最具特征性，一侧先肿胀，但也有两侧同时肿胀者;一般以耳垂为中心，向前、后、下发展，状如梨形而具坚韧感，边缘不清。当腺体肿大明显时出现胀痛及感觉过敏，张口咀嚼及进酸性饮食时更甚。局部皮肤紧张发亮，表面灼热，但多不红，有轻触痛。腮腺四周的蜂窝组织也可呈水肿，可上达颞部及颧骨弓，下至颌部及颈部，胸锁乳突肌处也可被波及(偶尔水肿可出现于胸骨前)，因而使面貌变形。

2，说完流腮我们简单说说流行性脑炎简称流脑

流脑是由脑膜炎双球菌感染引起的经呼吸道传播的一种化脓性脑膜炎，多在春季流行。它起病急、传播快、病死率高，是一种较严重的急性传染病，主要侵犯15岁以下的儿童。在流脑流行期间，绝大多数患者症状不典型，他们是主要的传播者。流脑的主要症状是突发高热、寒战、头痛、呕吐，严重时出现颈项发硬，头后仰、抽搐、昏睡等症状，在胸、背部皮肤上一般可见到瘀点。因此，一旦发现有上述症状的病人要立即就近就医，如不及时抢救，常于24-48小时危及生命。

二、传染病预防措施

1、教室必须要每天通风、保持空气流动。每次应在半小时以上。定时打开门窗自然通风，可有效降低室内空气中微生物的数量，改善室内空气质量，调节居室微小气候，是最简单、行之有效的室内空气消毒方法。建议各班指派专人负责教室的开窗通风。学校也会有计划的实施紫外线灯照射及药物喷洒等空气消毒措施。

2、常洗手、大量喝水。病毒可以在患者手摸过的地方存活3个小时，所以你应经常洗手。而大量的水可以将病毒从你身上冲走，并防止脱水症的发生，而脱水症则是感冒的并发症之一。

3、养成良好的卫生习惯，是预防春季传染病的关键。要保持学习、生活场所的卫生，不要堆放垃圾。饭前便后、以及外出归来一定要按规定程序洗手，打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子应用卫生纸掩盖，用过的卫生纸不要随地乱仍，勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥，不随地吐痰，个人卫生用品切勿混用。

4、加强锻炼，增强免疫力。春天人体新陈代谢开始旺盛起来，正是运动锻炼的好时机，应积极参加体育锻炼，多到郊外、户外呼吸新鲜空气，每天锻炼使身体气血畅通，筋骨舒展，体质增强。在锻炼的时候，必须注意气候变化，要避开晨雾风沙，要合理安排运动量，进行自我监护身体状况等，以免对身体造成不利影响。

长辛店中心小学