冬天进入疾病高发期，这13种小病千万别大
2017-7-28 来源：本站原创 浏览次数：次潮人说
近期气温多变，大家要小心防护哦！
日常性疾病
冬季呕吐病
冬季呕吐病有个高大上的学名——诺如病毒，其实就是一种常见型病毒，人在感染后48小时内，会出现呕吐、腹泻等急性胃肠炎症状，以呕吐症状更多见。冬季是它暴发流行的高发季节，传播性极强。
方法：养成勤洗手、不喝生水、生熟食物分开避免交叉污染等健康生活习惯。
冻疮
冻疮常见于冬季，是由于寒冷潮湿而导致的一种局部的皮肤炎症损害。通常伴有明显的瘙痒，在温暖环境里这种痒会变得更明显。在我国，大多数冻疮是由于长期暴露于0℃以上、10℃以下的寒冷环境中而导致。而湿度大的环境，会比干燥而寒冷的环境更容易让人长冻疮。
方法：冻疮作为一个古老的、常见的小病，却没有特别有效的治疗方法。可以口服一些扩张血管的药物，比如硝苯地平和烟酸，也可以用温毛巾湿敷或用橄榄油等植物油外涂并按摩，这些方法都只能让人短暂痛痒，它必须等到温暖的春天到来才会自愈。
过敏性鼻炎
过敏性鼻炎是最常见的鼻炎。进入冬季后，空气流通慢，气温偏低，不少人的鼻炎又犯了吧，当鼻塞、流涕、喷嚏、鼻痒时，肯定很多人会有一种生不如死的感觉……
方法：对于治疗鼻炎，没有比较好的治根的方法，只能尽量缓解症状。最好的办法就是远离过敏原。如果过敏实在很厉害，可以口服一些抗过敏药。在此友情提醒：请选用第二代抗组胺药，否则会困死。也可以用一些滴鼻的药水，局部起效更快，抗过敏，这类药物包括抗胆碱能药、糖皮质激素、血管收缩剂等。
运动伤害
现在越来越多的人喜爱做户外运动，所以在进行你喜欢的冬季运动时，一定要提前做好保护防止受伤。
方法：运动之前充分热身，因为僵硬的肌肉、肌腱和韧带很容易受伤；穿戴适当的防护装备；如果你或你身边的人体温过低或已经被冻伤，应立即寻求避难和医疗帮助；确保运动前、运动期间和运动后饮用充足的水；当身体处于疲惫和疼痛时应避免参加体育运动。
中老年人冬季常见病
每到冬季，在我国的一些寒冷地区，心血管疾病会处于高发期，尤其是冠心病、高血压、心肌梗死的患病率、致死率急剧升高，其中老人尤甚。
高血压易形成血栓
年轻人的血管弹性较好，冬季可以比较轻松地接受稍大于日常状况的容量负荷；而老年人由于动脉粥样硬化、血管调节反应减弱等原因，血管壁无法承受超于日常情况的压力。这种情况最直观的表现就是血压升高。
高于平常的血压，对于普遍存在动脉粥样硬化问题的老年人来说，是十分危险的。过高的血压，对于血管壁的剪切力量增加，可能导致一些不稳定的动脉粥样硬化斑块被血流冲破，斑块内物质流出，形成血栓。
血栓容易引发心梗、脑梗
这些血栓如果形成于心脏上的冠状动脉内，会造成急性心肌梗死，轻则胸痛、大汗，重则心源性休克甚至死亡；而如果血栓形成于脑血管，则会造成脑梗死，除了常见的头晕、头痛等表现，更有可能出现肢体活动不利、偏瘫、失语甚至昏迷不醒的情况。
也有可能引发脑出血
除了这些血栓导致的问题，如果血压足够高而血管上又恰好存在一些钙化、溃疡等薄弱的部分，血液有可能直接冲破血管导致出血，这种情况在冬季十分常见，往往发生在脑血管，并可能造成脑出血，临床表现则是剧烈头痛、昏迷不醒甚至死亡。
除了上面说的这些在冬季老年人高发的疾病，寒冷的冬天还有可能造成诸如冻疮、骨关节疼痛、甚至低体温综合征等情况。其中心肌梗死、肺栓塞、脑卒中及主动脉夹层等危重症疾病所致猝死的发生率会大大增加。
所以，老年人在冬天最好把自己保护起来，室内要尽量保持温暖，而出门时也要把帽子、围巾、手套还有能够保暖抗风的冬装穿起来，尽量保持住体温，减弱身体为了防止体表散热而做出的调节反应，减轻心脑血管意外发生的风险。
婴幼儿冬季常见病
天气渐凉，逐渐到了各种传染病的高发季节，尤其是在幼儿园和学校等孩子聚集的地方，易出现暴发，家长们一定要引起重视。
轮状病毒肠炎
主要由轮状病毒感染所致，病原体主要通过消化道传播，多见于6月龄～岁的婴幼儿，发病高峰在秋季，故又名婴幼儿秋季腹泻。自然病程一般约为3～8天，多数自己就能恢复。对于普通病例，医生一般会给予对症治疗，并注意调整肠道菌群。
红眼病
红眼病多见于春秋季节，传染性强，可由多种细菌引起。常表现为眼睛刺痒、有异物感、流泪、眼睑肿胀、结膜充血、眼部分泌物增加，双眼可以同时或先后发病。该病传染性强，常在幼儿园、学校等集体单位广泛传播。
该病须给予抗感染治疗，因抗生素眼药水易随眼泪排出，所以患儿使用抗生素药膏的效果更好。同时，最好每天用生理盐水冲洗眼睛数次，将眼内分泌物清洗干净，并可戴墨镜减少光线刺激。
流行性感冒
一般冬春季节高发，所引起的并发症和死亡现象非常严重。婴幼儿流感的症状大多数不典型，可并发呕吐、腹泻等胃肠道症状，新生儿可表现为嗜睡、拒绝吃奶甚至呼吸暂停等。
虽然本病具有自限性，多数情况下患儿能自己恢复，但婴幼儿患者容易并发肺炎等严重并发症而导致死亡。所以，推荐给儿童接种流感疫苗预防。
流行性腮腺炎
由腮腺炎病毒所致，在冬春季节高发，多见于5～15岁少儿。大多表现为突发的腮腺肿痛，可有不同程度、持续时间不一的发热，体温高的可达39℃以上，也有患儿始终没有发烧的。
该病常并发脑膜脑炎、胰腺炎、睾丸炎及卵巢炎等。所以，当孩子在患有流行性腮腺炎时，又出现腹痛、头痛、呕吐、抽搐、睾丸疼痛等症状时，家长们需警惕有上述并发症可能，医院。目前尚无抗腮腺炎病毒的特效药物，主要为对症治疗。
麻疹
是由麻疹病毒引起的急性传染病，冬春季节高发，传染性极强，6月龄～5岁小儿发病率最高。
所以，当孩子出现咳嗽、喘息、胸闷、呕吐、头痛甚至抽搐等表现时，提示可能出现了严重的并发症，医院。
水痘
由水痘带状疱疹病毒引起，主要发生在～6岁儿童，冬春季多见。典型症状是发热、全身性分批出现的皮肤黏膜斑疹、丘疹、疱疹和结痂。
水痘为自限性疾病，一般预后良好，病后可获持久免疫。但水痘患儿易并发皮肤继发感染、水痘肺炎、脑炎等，当有咳嗽、呼吸困难、头痛、呕吐等表现时，提示孩子病情严重。该病需隔离至皮疹完全结痂干燥为止，局部治疗以止痒和防止感染为主，对于严重病例，及早使用抗病毒药物治疗，可有效控制病情发展。
内容来源：丁香园；广州潮生活整理编辑
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