孩子发烧的10个真相很多家长都做错了

本文专家

医院儿科主任医师周忠蜀

广州中医院儿科医师罗菲

医院小儿内科主任医师王新良

孩子发烧是每个家长都会经历的考验，你做对了，就能少让孩子吃苦头，而一旦做错，后果就……

尤其是民间流传着多个“孩子发烧时的习惯做法”，更是让无数爸爸妈妈、爷爷奶奶们不知道该不该相信，今天我们就来揭露孩子发烧时的10个真相！

1.孩子发烧了，一定要赶紧退烧

错！要不要退烧，需要根据孩子的年龄段和发烧症状来考虑。

1-3岁的孩子：

如果没有基础疾病，除发烧外，精神状态好，也没有其他表现，这时选择不退烧其实更好，多休息、多喝水，加快体内代谢废物排出，先观察两天，观察病情变化，再决定是否就医。一旦发烧超过3天不退，或服用退烧药后仍不好时应及时就医。

之所以这样做是因为：一则发烧时人体代谢活跃，更快产生抵抗力，病毒繁殖反而更容易被抑制；二则这种情况最常见的原因是病毒感染，病毒感染大多没有特效药。

4岁以上的孩子：

如果发烧后感到难受，就应该积极退烧。这个年龄的孩子，细菌感染占比开始增加，靠自身抵抗力很难短时间内控制病情，尽快就医有助于及时判断病情，选择药物。

2.体温越高就是病情越重

错！高热不等于病情严重。

婴幼儿由于体温调节中枢发育不完善，体温波动大，很多时候高热不和病情平行。应当观察患儿的伴随症状。例如有的患儿高热至39.5℃，但精神好，胃口好，四肢末端暖，没有抽搐等表现，这种患儿也不必太着急。

相反有的患儿体温38℃，但精神差，胃口不好，睡眠中有惊醒的表现，就应该引起家长的重视，最好及早就医。

3.盖厚被子捂汗能退热

错！应该先分清患儿是体温上升阶段还是退热阶段。即使患儿体温同是38.5℃，也分为两种情况：

第一种，如果患儿体温38.5℃，伴有恶寒或寒战，手脚末端不暖或冰凉，提示患儿体温还要继续上升，应当注意保暖，但要避免里三层外三层的包裹。

第二种，如果患儿体温38.5℃，有少许汗出，手脚暖和或发热明显，提示患儿处于退热期，应当注意散热，不能捂；散热的同时要注意肚子的保暖，可以搭一层薄毯。

4.高热时用酒精退热

大错特错！

婴幼儿皮肤娇嫩，酒精易被吸收；酒精不但刺激皮肤，还会吸收表皮大量水分；酒精还会扩张血管，蒸发时带走大量热量，散热过快，反而会使宝宝不适。因此酒精退热不适合婴幼儿，要慎用。

5.发烧会烧坏脑子

错！发烧本身并不会对脑子造成损伤，造成损伤的往往是引起发烧的其他疾病，如脑膜炎，损伤了脑神经细胞。

之所以很多人认为发烧会烧坏脑子，是因为一些病毒、细菌等感染会引起发热，而这些感染，除了发烧外，同样可以引起脑炎、脑膜炎导致损伤脑部，甚至会引起神经系统的后遗症。所以不是发烧的错。

另外，造成脑损伤，也不一定就要发热。像低血糖、中毒、代谢性疾病等不一定有发热，但也会引起脑损伤，因此，靠体温来判断是否会造成脑部的伤害也是不科学的。

6.要退烧，就要吃退烧药

错！要根据具体情况判断，有一个具体标准——38.5℃

何时吃退烧药？高于38.5℃：可以选择退烧药。目前孩子常用、有效，副作用相对小的药物是布洛芬和对乙酰氨基酚，两者机理不一样，代谢途径和副作用都不同，也不存在哪个更好的问题。但其他药物，如阿司匹林、双氯芬酸还有尼美舒利，目前并不适合给孩子服用。

低于38.5℃：也就是低热状态，不需要药物退热。如果你一定要把孩子的体温降到正常才算安心，那么物理降温是可以用的，包括减少衣被、温水擦洗、冰块敷等。（物理降温只能降低体表温度，并不能真正降低体内温度，过度物理降温，孩子反而更不舒服）

7.吃退烧药和物理降温同时用，效果更好

错！1+1有时候不等于2！

物理降温怎么起作用？物理降温则是直接通过体表蒸发、辐射等方法，带走热量来降温的。而药物是通过发汗来退热。

如果用冰块敷、擦酒精、温水浴等办法降低了体温，孩子就没法出汗，不出汗药效就出不来，药物就白服了（也不是白服，毒副作用依然会有）。

所以正确的做法是，服退烧药后1-2小时内，要通过喝热水等办法让孩子发汗。甚至可以服药后直接进入桑拿间，只要一出汗，大多数情况下体温就降低了。其他没有服退烧药的时间，用各种办法加快散热，降低体表温度。

8.反复热惊厥一发热就服药

错！

热性惊厥是患儿体温上升过快引起的，主要是要及早发现，可先予以物理降温，如中药外熏洗，并同时口服羚羊角中成药等预防。并且当体温大于38.5℃时可以适当使用退热药。

9.夏天小儿发烧，家里不能开空调和电扇

可以开空调，但应注意保持室内通风，且建议28℃以上；同时要注意清洁空调出风口，避免出风口对着患儿吹。

10.重要提示：两种情况特别注意

第一，有热性惊厥，也就是发热抽风病史的孩子，要尽早采用各种方法积极退热。

第二，小于4个月的婴儿，尽量不使用退烧药，而采用物理降温，主要是由于“小不点”们肝肾功能较弱，容易出现药物毒性反应。

链接

发烧是人体的国防系统和外来入侵的病原作战的结果，发热越高，说明人体的反抗能力越强，但并不意味着疾病越严重。

三个月以下的婴幼儿由于免疫功能尚没有发育成熟，抵抗力不强，即使有严重的肺炎，也很少高热。

常见的高热例子就是幼儿急疹，这个疾病多发于6-9个月的婴儿，体温一般都在39度以上，高烧三天。但孩子的精神一般很好，72小时体温的消退，颜面躯干出现红色皮疹，2-3天皮疹消失痊愈，几乎没有任何后遗症。

　　

同时发热也是一种自我保护机制，发烧可以有效抑制病原菌的生长繁殖，减少对人体的破坏。大部分病原微生物最合适的生长温度就是37度，温度升高，病原繁殖能力会明显降低。不要着急把体温减至正常！

高热也有其不好的一面，可以引起机体代谢障碍和各系统功能紊乱，导致重要器官的损伤。由于小儿神经系统发育不够完善，尤其是5岁以下患儿在发热时易发生惊厥，从而对大脑造成不同程度的损伤。

故对小儿发热，尤其是高热应及时予以退热处理。

感冒发烧饮食六忌

感冒发烧时煮点白粥喝，该尽量多休息，多喝开水，保持室内通风，在饮食方面也没有什么特别的要求，不存在尽量多吃食物一说，保持足够的能量即可。一般以清淡食物为主，并搭配一些新鲜水果，没有必要在食物的量上做过多计较。

　　忌多吃鸡蛋：鸡蛋所含营养的确丰富，但不宜在发烧期间多吃鸡蛋，这是因为鸡蛋内的蛋白质在体内分解后，会产生一定的额外热量，使机体热量增高，加剧发烧症状，并延长发热时间，增加患者痛苦。

　　忌多喝茶：喝浓茶会使大脑保持兴奋的状态，且使脉搏加快，血压升高，进而使患者体温升高烦躁不安。同时，茶叶水会影响药物的分解吸收，降低药物的疗效。

　　

　　忌多喝冷饮：如果是不洁食物引起的细菌性痢疾等传染病导致的发烧，胃肠道功能下降，多喝冷饮会加重病情，甚至使病情恶化而危及生命。

　　忌多食蜂蜜：发烧期间应以清热为主，不宜滋补。蜂蜜是益气补中的补品，如果多服用蜂蜜，会使患者内热得不到很好的清理消除，还容易并发其他病症。

　　忌多食辛辣：由于体温升高，体内新陈代谢旺盛，在此情况下乱吃姜蒜辣椒之类的温热辛辣食品，会以热助热，加重病情，不利于退热与早日康复。

　　忌强迫进食：有些孩子发烧时，家长往往认为发烧消耗营养，不吃东西那就更不行了。这种做法适得其反，不仅不能促进食欲，而且还会倒胃口，甚至引起呕吐腹泻等，使病情加重。

　　

来源健康时报

新媒体编辑刘冰郑爽

赞赏

长按







































郝万利
白癜风医院哪家好