爸爸妈妈们必备常识之二孩子发烧怎么办

在所有的感冒症状里，发烧肯定可以排在家长担心症状的前列。怕烧高了，把孩子脑子烧坏了。烧久了，把孩子身体里的水分烧干了。很多家长只要孩子体温一高，就让孩子就医。就医吃药还不行，必须打吊针才放心，因为万一回到家里又发烧怎么办。

在中国我们是怎么来规定儿童类型的：新生儿（0-28天），婴儿（1岁以内），幼儿（1-3岁），儿童（3-14岁)，也就是说14岁以下生都属于----儿科。

发热：是指体温超过正常范围高限，是小儿十分常见的一种症状。正常小儿腋表体温为36～37℃（肛表测得的体温比口表高约0.3℃，口表测得的体温比腋表高约0.4℃），腋表如超过37.4℃可认为是发热。

在多数情况下，发热是身体和入侵病原作战的一种保护性反应，是人体正在发动免疫系统抵抗感染的一个过程。体温的异常升高与疾病的严重程度不一定成正比，但发热过高或长期发热可使机体各种调节功能受累，从而影响小儿的身体健康．

小儿的正常体温可以因性别、年龄、昼夜及季节变化、饮食、哭闹、气温以及衣被的厚薄等因素影响有一定范围的波动。体温稍有升高，并不一定有病理意义。

人要发烧时，身体就颤抖，这也是增加肌肉的活动使热量增加，经过这场寒颤之后，发烧就跟着来了。热量放散的减少，也可使温度增加。身体体表血管收缩，使皮肤及皮下组织成为绝缘层，体温就不再散失而温度自然提高了。

我们身体温度的消散，大部份是靠对流、幅射与蒸发三种方法。皮肤的面积大，所以体温的散失，多半靠皮肤来调节，大量出汗可使水分蒸发而增加散热功能。由呼吸道呼出也很重要，流涎、大小便排泄也可放散一部分热度。

除了身体的调节机能外，环境的影响对身体温度的变化更是关系重大，人体周围的气温太冷，体温的放散就快；如果周围气温太高，体温就不易消散，就会使温度增高；假若气温太高，就会造成中暑。空气温度高低与空气流通与否，也可影响体温的散失程度，当然穿衣服与被褥的多少、厚薄、质料对体温也会发生直接的重大影响。

小儿发烧的原因

归纳起来可分为两大类，即感染性和非感染性。

感染性发烧：上呼吸道感染、气管炎、肺炎、中耳炎、败血症、皮肤感染、尿路感染、化脓性脑膜炎等感染性疾病会引起发烧；各种急性传染病像麻疹、猩红热、幼儿急疹、水痘、风疹、流感、流行性腮腺炎、流行性脑膜炎、流行性乙型脑炎、菌痢、伤寒均可伴有发烧。

最常见的是还是感冒

非感染性发烧：结缔组织病如儿童类风湿病、皮肤黏膜淋巴结综合征等均可有发烧；此外，小儿脱水热、药物热、暑热症、肿瘤、白血病以及颅脑外伤后的中枢性发烧均属于非感染性发烧。

发烧时应该观察的小儿症状如下：

(一)注意孩子的精神状态。如果孩子发烧虽高，但精神尚好，服药退热后仍能笑能玩，与平时差不多，表明孩子病情不重，可以放心在家中调养。若孩子精神萎靡、倦怠、表情淡漠，则提示病重，医院。

(二)观察孩子面色。如果孩子面色如常或者潮红，可以安心在家中护理。若面色暗淡、发黄、发青、发紫，眼神发呆，则说明病情严重，医院。

(三)观察孩子有无剧烈、喷射性呕吐，如有说明有颅脑病变的可能，医院。

(四)查看皮肤有无出疹，若有则提示传染病或药物过敏。查看皮肤是否发紫、变凉，若存在则提示循环衰竭。这医院。

(五)观察孩子有无腹痛和脓血便，不让按揉的腹痛提示急腹症，脓血便提示痢疾等，医院。

(六)观察孩子的大小便与胃口．发烧时，大小便通畅很重要．小便次数正常，观察颜色，太黄说明水分水不够，少量多次补充．大便如果一天以上不排，说明体内毒素无法排出，发烧难退．胃口是身体的很重要一个指标，发烧时变差是正常的，可以吃流质饮食．如果三项指标均很差的情况下，需要就医．

照顾孩子，要胆大心细，有原则，有方法。一味的害怕或是蛮干都解决不了问题．可以说孩子最常见的病因普通感冒占绝大多数，所以先观察是很重要的．医院病人多，细菌病毒相对密集，生病的孩子免疫力低下，医院总不好的原因之一，就是院内二次感染。

总结：

发烧要有一个正确的认识，发烧只是身体在生病的情况下为提升免疫力所做的一种选择．这是一个常识，人人都知道．但为什么真正在面对发烧时，很多人的选择与自己的常识相违背？

急着退烧，急着好。身体的损伤是一个过程，修复也是一个过程。损伤往往在不知不觉间，衣服穿少了，吃错了东西，吹了过冷的空调．这些因素的累积，让身体的免疫力不能抵御疾病的侵袭．发烧也是身体走向恢复的过程，支持身体的发烧行为才是正确的方式．

多饮用水，补充维生素，促进排便，帮助身休散热等等．疾病永不会消失，只会一次次重来，用正确的观念面对疾病才是健康之道．如果你担心自己不懂，就学习一下．智能手机也很复杂，但你玩得很熟，只是因为需要与反复尝试．照顾自己与家人的健康是提升生命质量最重要的事情之一，为什么不学习一下呢？它不会很复杂，只是需要你耐心一点，愿意尝试一下．

发烧时，照顾孩子的方法很多，有些方法甚至是祖传秘方．但有效是最重要的标准！有经验的成分在里面，更要有科学的指导．下面我们就理一下，在发烧的过程中，照顾孩子要注意那些方面．

(1)环境温度：需尽量使居室环境保持凉爽。打开窗户通风很重要。如果天气炎热，可以使用空调降温。在使用空调期间要注意通风，可以不关窗，只拉上窗帘．空调的风不能直接对准孩子，空调的温度调节不要低于27度，最好控制在28度左右，特别还要强调一点，不能给孩子吹风扇，这样孩子散热太快，另外对流比较快，孩子的体温调节中枢是不稳定的，可以造成孩子抵抗力下降，容易生病，本来没有感冒的，可能造成感冒，本来感冒很轻的，可以加重感冒。

(2)穿着：宝宝发烧后，常常有一个问题让家长犹豫不决：究竟发烧时应该多穿衣服免得发抖，还是脱掉衣服帮助散热？其实，加减衣服要配合发烧的过程。当设定温度提高、体温开始上升时，孩子会觉得冷，此时应添加长袖透气的薄衫。身体开始散热反应，孩子会冒汗感觉热，此时就应减少衣物，或者采用温水拭浴帮助退烧。

(3)饮食：孩子发烧后，通常都会出现食欲不佳的现象，这时候应该以流质、营养丰富、清淡、易消化的饮食为主，如奶类、藕粉、少油的菜汤等。等体温下降，食欲好转，可改为半流质，如肉末菜粥、面条、软饭配一些易消化的菜肴。另外，要多喝温开水，增加体内组织的水分，这对体温具有稳定作用，可避免体温再度快速升高。

(4)物理降温：

家庭常用的物理降温方法一般有酒精擦浴、冰枕降温或温水擦浴三种办法，那么，哪种方法最适合宝宝呢？

酒精擦浴是以前人们常用的退烧方法，但是现在不提倡给宝宝用这种方法，用酒精擦拭宝宝的身体，会造成孩子皮肤快速舒张及收缩，对宝宝刺激大，另外还有可能造成小宝宝酒精中毒。

用冰枕或冰敷额头方式退烧，是许多家长经常采用的。但六个月以内的孩子不宜使用这种方式，因为小宝宝易受外在温度影响，使用冰枕会导致温度下降太快，让宝宝难以适应。另外，宝宝发烧时全身的温度都升高，局部的冰敷只能有局部降温作用，倒不如温水擦拭宝宝全身效果好。

温水擦浴就是用37℃左右的温水毛巾擦孩子的四肢和前胸后背。使皮肤的高温(约39℃)逐渐降低，让宝宝觉得比较舒服。这时还可以再用稍凉的毛巾(约25℃)擦拭额头脸部。

需要注意的是：在进行这些降温处理时，如果孩子有手脚发凉、全身发抖、口唇发紫等所谓寒冷反应，要立即停止。为什么呢？当病源侵入人体后，体温都要升到一个相应的温度，这就是设定温度。降低设定温度是给孩子退烧的关键。因为设定温度若不改变，散热的同时，身体仍然会发动产热作用来达到目标体温。这时用冷水给孩子擦澡，企图通过散热来退烧，不但无效，反而让孩子发抖寒战，非常痛苦，所以必须先用退烧药物，降低设定温度，这时再辅助物理散热，体温才会真正降下来。

(5)退热药：目前常用的退热药是含“扑热息痛”的解热镇痛的药物。它安全有效，有滴剂、溶液、片剂，父母可以根据孩子的年龄选用。当孩子体温达38.5℃以上时,需要按医嘱或说明正确地服用。

当孩子生病时，为什么医院？因为我们想帮助他，我们觉得不能就这么看着孩子受罪．但仔细想一想，一年算下来，受罪的次数减少没有，是不是反而增多了．很多时候我们为了减少麻烦，却制造出更多的麻烦来．孩子发烧，绝大部分原因是普通感冒，是身体免疫力在进行一次锻炼的好机会．我们想帮助孩子，就要帮助孩子的免疫力完成这次锻炼，漂漂亮亮的打一次胜仗，而不要想着去压制它，去干扰它．